وعليكم السلام
حبيبيتي حابه انصحك لوجه الله لاني عانيت قبلك بس مع الاراده والصبر ربك بيرزقك
مافي شي يجي بالسهوله ولازم تعب
اول شي دامها عطتك جلوكوفاج انصحك ماتاخذين اي منشط لانه لو اخذتي منشط وفيك تكيس راح تحملين وينزل لانه صار لي قبل
وثاني شي انصحك بشرب الماء والرياضه وابتعدي عن النشويات والحلويات
وثالث شي استخدمي ريجيم مناسب لجسمك حسب فصيلتك او نوع جسمك وكمان في رجيم عذاري حلو وسلس
ورابع شي عليك
بالبردقوش والمراميه لتنظيم الهرمونات ومنها المراميه تنشط المبايض طبيعي
اذا تبين تاخذين منشط من الدكتور لاتاخذين مراميه
خامسا
عندك كمان مشروب يخفف شوي من السمنه انا مستخدمته
1/للتنحيف:100جرام شمر+100جرام رجل الاسد+100جرام بردقوش ويوخذ ملعقه صغيره من
المخلوط في كاس ماء حار 3مرات باليوم
وبعدها روحي اعملي سونار وشوفي باذن الله تزول مع النصائح اللي كتبتها لك
وبالنسبه لشعر الوجه اي واللي يعاني منه اكثر اللي فيهم تكيس والغده الدرقيه
اعملي باللي قلت لك وان شاء الله تشوفين نتيجه تفرح قلبك
لانك بتاخذين منشطات ودواء ع الفاضي
والجلوكوفاج حبيبيتي لازم اذا اكلتيه لازم تستمري عليه حتى لو حصل حمل مافي اي مشكله
لانه ينظم مستوى السكر بالدم
اي سؤال انا جاهزه