السلام عليكم
انا عضوة جديدة معاكو والحقيقة انا لسة فى اول شهر ادعولى ربنا يثبتة لانى مرعوبة بسبب سنى انا 34 سنة واول حملى
انا منديش اى معلومات خالص وبحاول اقرى من النت
انا مشكلتى دلوقتى انة جسمى بيزيد وانا مش عاوزة اتخن فى الحمل هل يا ترى اعمل نظام غذائى رجيم يعنى ..ولا اعمل رياضة بس انا خايفة من الحركة لانهم بيقولو حملى ضعيف علشان احيانا بينزل افرازات بنى ؟