استهدي بالله و حاولي تمسكي نفسكي المشي انا بعرف انه هو المفيد للحامل و الحركة بركة للحامل لكن كمان لازم تراعي وضعك ووضع ظهرك بلاش تكوني في شيء و تصيري في شيء ثاني و حاولي تضبطي نفسكي هالكم شهر من خاطر طفلك