علاقة التوتر والتدليك في زيادة فرص الحمل
بما أن التوتر قد يجعل حدوث الحمل أكثر صعوبة، ربما يحسّن تقليل مستويات التوتر عبر التدليك فرصك في الحمل. مع ذلك، يصعب إثبات أن التوتر سبب واضح لمشاكل الخصوبة نظراً لصعوبة قياس التوتر وعلاقته في زيادة فرص الحمل.
مع أننا لا نفهم تماماً العلاقة بين التوتر والخصوبة، قد تؤثر مستويات التوتر العالية على مركز الهرمونات في دماغك. عندها قد لا يرسل دماغك الهرمونات اللازمة لتحدد توقيت تحرير البويضة، ما يؤخر الإباضة. فضلاً عن ذلك، قد يؤثر التوتر على علاقتك بزوجك فيقلل رغبتك ويجعلك أقل قابلية للحمل.
إذا تم تشخيص وجود مشكلة في الخصوبة لديك أو لدى زوجك، فقد تشعرين بالعجز أو القلق. يساعدك التدليك على زيادة فرص الحمل و الاسترخاء ويحسّن شعورك بالصحة والعافية.
يمكن أن يكون اللمس علاجاً. وربما تشعرين أنك أكثر قدرة على التعامل مع همومك لو قلّت حدة التوتر في جسمك وأخذت وقتك في الاسترخاء. في حال رغبت في تجريب التدليك، احرصي على اختيار معالج تدليك مؤهل لتقليل التوتر فالتدليك يعمل على زيادة فرص الحمل يهتم بعض المعالجين بمشاكل الخصوبة بشكل خاص، لذا قد يساعدك العثور على أحدهم