تأثير الرجيم او النظام الغذائي على الدورة الشهرية
تتضمن الدورة الشهرية تغيرات في مستويات الهرمونات، والدورة الشهرية تستمر 28 يومًا، وهناك حاجة إلى الهرمونات المنتجة خلال الدورة الشهرية مثل: الاستروجين والبروجسترون، للحفاظ على الصحة، ونتيجة لذلك، فإن التغيرات في مستويات الهرمونات لها تأثير كبير على الدورة الشهرية، وبما أن إنتاج الهرمونات يتأثر بالنظام الغذائي، فإن النظام الغذائي يؤثر على الدورة الشهرية أيضًا.