الانفعالات والأحاسيس المشوشة والفوضوية فترة النفاس
إن الولادة تجربة مجهدة ومليئة بالانفعالات، لذا ليس من المستغرب أن تشعري بالتقلبات الشعورية. تجري الكثير من الأمور معك وهناك العديد من الأشياء التي قد تؤثر على الانفعالات والأحاسيس المشوشة والفوضوية فترة النفاس منها:
انزعاج جسدي بعد ولادة طفلك
ولادة صعبة
متطلبات العناية بمولود جديد
مخاوف بشأن التربية والأمومة وإنشاء الرابطة الوثيقة مع طفلك
التغيرات الهرمونية
الحرمان من النوم.
مهما كان السبب، من الطبيعي أن تشعري بطغيان المشاعر والأفكار وأن تميلي إلى البكاء لأيام قليلة بعد ولادة طفلك. هذه الحالة تسمى "الكآبة بعد الولادة". تستمر عادة يومين أو ثلاثة أيام بعد الولادة ويجب أن تتحسّن في الأيام القليلة التي تليها.
ما لم تخفت مشاعر القلق والإحباط خلال الأسابيع القليلة الأولى أو شعرت بأن هذه الأحاسيس تسوء بدل أن تتحسن، فأخبري طبيبتك بذلك. ربما تكونين مصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
يحدث ذلك عندما تبدئين الشعور بالاكتئاب وبالتدريج لا تستطيعين الاحتمال. تفقد بعض النساء الرغبة في العناية بطفلهن ويتوقفن عن الاستمتاع بأي شيء. ولا تخبر الكثير من النساء أحداً ويعانين بصمت. ولكن يتوفر الدعم والعلاج، وكلما حصلت عليه مبكراً، كلما كان أفضل