فوائد زبدة الشيا للحامل وطريقة استخدامها
زبدة الشيا هي واحدة من المستخلصات الطبيعيّة التي تستخدم للعناية بالبشرة والشعر، وهي عبارة عن مركب دهني معقد وغير قابل للتصبين، ولها فوائد عديدة، كما أنّ هناك
نوعين من هذه الزبدة: زبدة تستخرج من الأشجار، وزبدة تُصنّع وتستخدم في مستحضرات التجميل.
بذور الشيا مكسيكيّة الأصل ولونها عاجي، حيث تقدّم هناك مع الماء والليمون والسكر كشراب تقليدي يسمّى "تشيا فريسكا".
أمّا في المنطقة العربية، فتستخدم لعلاج العديد من الأمراض ومنها أوجاع المعدة والجهاز الهضمي. يشار إلى أنّ بذور زبدة الشيا كانت تستخدم منذ العصور القديمة، حيث كانت كليوبترا تستخدمها وتحتفظ بكميات كبيرة منها للعناية ببشرتها وحمايتها من أشعة الشمس الضارّة. وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد زبدة الشيا للحامل وطريقة استخدامها.
فوائد زبدة الشيا للحامل:
لزبدة الشيا فوائد كثيرة للحامل ومنها ما يأتي:
تمنح الحامل الألياف التي تحتاجها. تزوّد الحامل بالأوميغا 3 النباتية الأساسية في نمو الجنين.
تزوّد الحامل بالكالسيوم المفيد لحماية عظام المرأة الحامل وعظام الجنين.
تساهم في طرد السموم من جسم الأم. تحد من تشققات البطن عند الحامل.
خصائص بذور الشيا:
تتميز بذور زبدة الشيا بالعديد من الخصائص نلخصها بما يأتي: غنية بالألياف:ملعقة صغيرة من هذه البذور تحتوي على 4,8 غ من الألياف.
غنية بالأوميغا 3: الأوميغا 3 تعمل على زيادة الذكاء وتقاوم السرطان وتقلل الكولسترول الضار.
غنية بالكالسيوم: تحتوي بذور الشيا على 18% من حاجة الجسم اليوميّة من الكالسيوم الضروري لمنع إصابة الجسم بهشاشة العظام.
استخدام زبدة الشيا للحامل:
دهن منطقة البطن وأيّ منطقة تظهر فيها التشققات بزبدة الشيا، بعد غسلها جيّدًا وترطيبها يوميًّا مرّة صباحًا ومرّة مساءً.
أضرار زبدة الشيا:
أثبتت جميع الدراسات أنّ زبدة الشيا ليس لها أي أضرار أو آثار جانبية على صحّة الإنسان وخاصّة إذا تم استخدام النوع الخام منها وليس المصنّع.
أضرار زبدة الشيا للحامل:
تبين أنّ المراة الحامل إذا استخدمت النوع المصنّع من زبدة الشيا والغنيّة بفتيامين أ، قد يسبب ضررًا، لأن يادة نسبة هذا الفيتامين تؤدّي إلى ظهور تشوهات خلقيّة أو عقلية للأجنّة خاصّة في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، كما أنه يؤخر نمو الجنين.
فوائد أخرى لزبدة الشيا:
تعالج الجروح والتقرّحات الجلديّة. تعالج الطفح والحروق. ترخي العضلات وتمنحها الراحة. تحافظ على صحّة ونضارة البشرة. تزيل آثار التمدد التي تظهر في مناطاق الجسم كافة. تدخل في صناعة مستحضرات التجميل. تحفّز إنتاج الكولاجين.