عرض مشاركة واحدة

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 اسباب تأخر الحمل... من الزوج ام من الزوجة
0 أبرز عوامل الإصابة بالدوخة أو الإغماء في الشهر الثامن
0 تعرفي على أهم فوائد زيت السمسم للشعر الابيض
0 اختبار جديد لحمض الصفراء فى الدم للتنبؤ بمخاطر ولادة أطفال متوفين
0 كم إصبع يفتح الرحم عند الولادة؟
0 نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة
0 إليك افضل عيادات ومستشفيات النساء والولادة في أبوظبي
0 هل يعتبر المغص لدى الحامل من علامات قرب الولادة
0 تعرفي على طريقة تشخيص الحمل العنقودي
0 طرق التغلب على تقلب مزاجك في رمضان
0 خطورة نوم طفلك الرضيع على صدرك
0 إليك أفضل مستشفيات النساء والولادة في الجيزة
0 عُرف السبب فزاد العجب! إليكِ أغرب حالات الطلاق
0 مجموعة من الأفكار المثالية لتجديد علاقتكما الزوجية بسهول
0 إليك كيفية الاهتمام بالجسم بعد عملية الإجهاض
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس