عرض مشاركة واحدة

قديم 06-26-2019, 07:10 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة تحضير وجبة بطاطس سريعة للعشاء




طريقة تحضير وجبة بطاطس سريعة للعشاء


نحتاج لتحضير وجبة بطاطس سريعة للعشاء إلى :

2 حبة بطاطس مقطع بالطول
ملعقة كبيرةزيت زيتون
0.25 ملعقة كلاً من البهارات :
ملح
فلفل أسود
فلفل حر أحمر مجروش
كركم



خطوات تحضير وجبة بطاطس سريعة للعشاء


تخلط جميع المكونات مع بعض


تدخل الفرن من أعلى وأسفل


انا استخدمت شواية فلبس مدة ١٣ د


وتقدم


ممكن اضافة عالوجه خليط من الاجبان شدر مثلاًمع جبنتة موزارولا ثم تدخل الفرن من أعلى فقط لكن انا فضلتهامن غير أجبان وطلعت لذيذة





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg وجبة-عشاء-خفيفة-وسهلة-recipe-main-photo.jpg‏ (94.9 كيلوبايت, المشاهدات 6)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 السعرات الحرارية التي يحتاجها كل شخص حسب النوع والعمر
0 هل يمكن التخلص من النيكوتين الموجود في الجسم؟
0 كنتِ ترضعين توأم فإليك طرق معرفة أن طفليك يحصلان على ما يكفي من الحليب
0 كم تبلغ مدة النفاس بعد الاجهاض
0 فوائد واستخدامات كبسولات الفحم النشط الطبي للصحة والجمال
0 تعرفي على معنى اسم راكان المنتشر في الخليج العربي
0 خشونة الركبة تعرفي على أسباب حدوثها و أهم النصائح
0 فوائد تناول الحليب مع العسل للجسم
0 تساقط الشعر قد يشير إلى مشاكل صحية أكثر خطورة
0 أهم الأعراض والمتاعب التي تشعر بها الأم في الشهر السابع
0 بطريقة جديدة ولذيذة لقيمات السميد وصفة رمضانية رائعة
0 تعرفي معنا على فوائد شرب الكمون المغلي
0 ست وصفات لتنعيم وفرد الشعر الخشن والمجعد
0 تعرفي على أفضل الطرق لمنع الحمل بشكل آمن
0 نقدم لك في هذا الموضوع أسباب احتباس السوائل في جسم المرأة الحامل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس