افكار مفيدة عند تنظيف وتغسيل الجسم
يساعد تقشير الجسم مرة أو مرتين أسبوعيًا على التخلص من خلايا الجلد الميتة والزيوت.وهو من االفكار المفيدة عند تنظيف وتغسيل الجسم
يفضل استخدام الماء الساخن عن الماء البارد لتنظيف الجسم، لكن حاول أن تستخدم الماء البارد لغسل شعرك لأن الماء البارد يساعد على تسطيح الطبقة الخارجية للشعر مما يعطيه مظهرًا ناعمًا ولامعًا.
تحقق من مدى تقدمك.
ما عدد الأيام التي تستغرقها منشفتك حتى تبدأ في أن تصبح رائحتها كرائحة غرفة الخزانات عند شمها؟ إذا كانت تحتاج إلى عدة أيام قليلة، فيعني ذلك أنك بحاجة إلى بذل مجهود أكبر. إذا تمكنت من الحفاظ عليها لمدة شهر، يعني ذلك أنك تقوم بعمل رائع.
بشكل عام، تعد فترة 3 إلى 4 مرات في الأسبوع لمدة 2 إلى 3 أسابيع، حتى تبدأ في إفراز رائحة، فترة طبيعية.
استخدم المستحضرات الدوائية لعلاج مشاكل البشرة.
ليست كل المستحضرات مناسبة لكل أنواع البشرة. قد لا تتفاعل البشرة شديدة الحساسية بشكل جيد مع صابون زيت النعناع الطبيعي، بينما تتفاعل البشرة الجافة أو المصابة بالحكة بشكل أفضل مع غسول الجسم الذي يحتوي على الشوفان، وهو الأمر الذي يوفر العلاج للبشرة.
تحدث مع طبيب الأمراض الجلدية عن منتجات بعينها وطرق يمكنك استخدامها لشفاء مشاكلك المحددة.