تأثير حدوث تغيّر في أنماط الحياة على الدورة الشهرية
إنّ إجراء تغيير على الروتين اليومي المُعتاد قد يُحدث اختلالاً في مستوى هرمونات الجسم، وبالتالي اضطراب موعد الدورة الشهرية، كالفتيات اللاتي تتطلب طبيعة عملهم التناوب بين الليل والنّهار، وكذلك عند الانتقال من مكان إلى آخر، وفي الحقيقة لم يتمكّن الخبراء من تحديد السبب الدقيق لذلك؛ ولكن يُعتقد بأنّ لاضطراب النّظم اليوميّ (بالإنجليزية: Circadian rhythms) وحدوث اختلال في مستوى هرمون الميلاتونين (بالإنجليزية: Melatonin) دوراً في التأثير في مستوى الهرمونات التناسلية.
إقرأي أيضا: التمارين الخفيفة وتحسين الدورة الدموية خلال الدورة الشهرية