نصائح إذا كانت الولادة في فصل الشتاء أو الصيف
إذا كانت الولادة في فصل الشتاء فعليكِ المحافظه على ارتداء الملابس المريحة والثقلية ولا تعرضى نفسك إلى الهواء الساخن مثل المدفأه ثم إلى الهواء العادى الذى سيصبح بارداً عليكِ،
وهذا لتخطى حدوث أدوار البرد المختلفة التى تحدث للنفساء بنسبة كبيره بسبب هذا الاهمال.
إقرأي أيضا : اهمية الحصول على الراحة التامة للمرأة بعد الولادة
أما إذا كانت الولادة في فصل الصيف فيجب البعد عن التكييف البارد للحفاظ على صحتك وصحة الرضيع والتخفيف من الملابس بشكل مناسب أى ارتداء ملابس اثقل طبقه ممن حولك لتفادي حدوث أدوار برد أيضاً.
