تعرفي على فوائد الشمندر لمرضى فقر الدم
يعتبر الشمندر من أهم النباتات التي تساعد على التخلص من فقر الدم أو الأنيميا كما أنه يمنع الإصابة به ، حيث يساعد على إنتاج كميات كبيرة من كرات الدم الحمراء
_ يعمل الشمندر أيضا على زيادة نسب الهيموجلوبين في الدم بسرعة وذلك لأنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ج ، الذي يعمل على تسهيل امتصاص الحديد في الدم
إقرأي أيضا : فوائد و بعض اهم الاستخدامات والمضار لثمار النارنج
_ يمنع الإصابة باضطرابات الدورة الدموية ، ويساعد على فتح الشهية.
