كمية الرضاعة التي يحتاجها الرضيع ونقاط هامة عن الرضاعة
كم مرة يحتاج الطفل للرضاعة خلال اليوم الواحد؟ يُعد هذا السؤال من أهم الأسئلة التي قد تشغل بالك، خاصةً إذا كنتِ أمًا لأول مرة، من ثم نقدم لكِ عزيزتي في هذا المقال الإجابة، فتابعي القراءة.
نقاط هامة عن رضاعة الأطفال:
بشكل عام يأكل الأطفال عندما يكونوا جائعين، ويتوقفون عندما يشعرون بالشبع، فلا داعي لإجبار الطفل على أخذ الغذاء. الأطفال الذين يتلقون رضاعة صناعية غالباً ما يكونون أثقل وزناً من الذين يرضعون من ثدي الأم. تختلف الشهية بين الأطفال وتتغير الاحتياجات الغذائية من شهر لآخر. يجب تحديد الاحتياجات الغذائية للطفل من الحليب الصناعي مع الطبيب المختص، واتباعها بشكل سليم. لا تعطي الطفل أكثر من 32 (900 جرام) أوقية من الحليب يومياً. ينبغي تقليل كمية الحليب بعد سن ستة أشهر، مع دخول الأطعمة الصلبة إلى النظام الغذائي لطفلكِ.
مثلنا تماماً، تختلف شهية الأطفال من طفل لآخر. تعتمد كمية الحليب التي يحتاجها طفلك عليه هو بالتحديد. مع ذلك، ستلاحظين أنه يأخذ كميات صغيرة من الحليب وستتزايد مع مرور الأيام. يمكنك الحصول على فكرة عامة عن الكميات التي قد يحتاجها طفلك من هذا الجدول، والذي يستند إلى معدلات تقريبية:
عمر طفلك كمية الحليب في الرضعة
اليوم الأول (0 إلى 24 ساعة) 7 مل (أكثر قليلاً من ملعقة صغيرة)
اليوم الثاني (24 إلى 48 ساعة) 14 مل (أقل من 3 ملاعق صغيرة)
اليوم الثالث (48 إلى 72 ساعة) 38 مل (1,3 أوقية)
اليوم الرابع (72 إلى 96 ساعة) 58 مل (أوقيتان)
اليوم الخامس (96 إلى 120 ساعة) 68 مل (2,3 أوقية)
إقرأي أيضا:العودة إلى العمل مجدداً مع الرضاعة الطبيعية
لا يحتاج الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية إلى كميات كبيرة من الحليب في كل رضعة. قد يأخذ الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً كميات أكبر بكثير مقارنة بالذين يرضعون رضاعة طبيعية. لا يستطيع الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً التحكم بالحليب الذي يأخذونه بالطريقة التي يفعل بها الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية. وربما يتقيأ طفلك شيئاً من الرضعة لو تجاوزت كميتها حجم معدته الصغيرة.
كيف تعرفين أن طفلك يشعر بالجوع؟
سيلجأ طفلك للعديد من الطرق التي يعبر عن جوعه لكِ بها، إليكِ بعضًا منها: البكاء، من أكثر الطرق شيوعًا بين الأطفال، ولكن انتبهي حيث إنه يلجأ للبكاء في حالات أخرى، مثل المغص أو عندما يريد تغيير الحفاض. فتح فمه ومحاولة إخراج لسانه. مص يديه أو أصابعه.
مع ذلك، كدليل عام توقعي أن تستغرق رضعات طفلك الحليب الأول (اللبأ) 40 دقيقة أو أكثر. عندما تبدئين بإفراز الحليب، يرضع طفلك عادة بين 5 و30 دقيقة من كل ثدي. دعيه ينتهي من رضاعة الثدي الأول قبل أن تعرضي عليه الثاني. وطالما يضع طفلك الثدي بإحكام في فمه، سيستطيع الوصول إلى الحليب الدسم الموجود في آخر الرضعة.
إقرأي أيضا: عدم زيادة وزن طفلك الزيادة الطبيعية مع الرضاعة الطبيعية
حاولي ألا تقلقي إذا كان طفلك يقضى وقتاً طويلاً في الرضاعة. يستطيع بعض الأطفال الرضع الحصول على كل الحليب الذي يحتاجونه في بضع دقائق فقط، بينما يستغرق البعض الآخر وقتاً أطول بكثير. طالما أن طفلك يضع الثدي في فمه بإحكام، سيتمكن من تناول الحليب الدسم الذي يأتي في آخر الرضعة. تختلف كمية إنتاج الحليب بين ثدي وآخر. لذا، قد يشبع طفلك أسرع من الثدي الأيمن مثلاً مقارنة بالثدي الأيسر. لا تقلقي لأن هذا الأمر طبيعي.