12-08-2009, 04:07 AM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
VIP |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Jul 2009 |
| العضوية: |
543 |
| المشاركات: |
14,280 [+] |
| بمعدل : |
2.40 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
202 |
| نقاط التقييم: |
245 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
عصير التوته ...........
عصير توته :
المكونات:5 ملاعق تانك المانجا
9 مكعبات ثلج
1 قلاص حليب سائل
1 قلاص ماء بارد
1ونص ملعقة أكل سكر
( قلاص يعني كوب )
يخلط ماسبق بخلاط العصائر ويقدم مباشره وماينحفظ بالثلاجه
لابد من شربه طازجا...
ويفضل باالصيف لإنه بارد على اللي مايتحملون البرد
وعوافي
|
|
|