بسم الله والحمدالله والصلاة والسلام على رسول الله .. . .
وفجــــــــــأه جات في بالي فكره ويارب تعجبكم ...
أيش رأيكم هذا الوضوع نخليه خاص لنصــائح نقدمها لبعض في الحمل من الشهر الأول إلين الشهر التاسع . ..
نصائح عاديه وعفويـــــــــــه من خلال تجربتك أو معلومه صغينونه عشان يصير موضوع خفيف وخالي من الدسم و الكريسترول
وأنا أبــــــــدأ . . . .
أنصح كل حامل ونفسي أولا إننا نقرأ الفاتحه على مويا زمزم ونرش شويه منه على بطننـــــــــــا , ,
وأنصح كل حامل ان تكثــــــــــــر الدعاء لها ولنونو وتحتسب الأجر في تعبها ....
وتشرب حليب وتآكل بيض
وماتآكل حلويات كثير عشان مايصير عندها سكر حمـــــــــــــــــل