عرض مشاركة واحدة

قديم 12-22-2009, 09:54 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة البقول يمي يالصور








السلام عليكم ورحمة الله



من السلطات المميزة واللي تبيض الوجه

سلطة البقول


جربوها






المقادير (أ)
بصل يقطع شرائح طوال
علبه فاصوليابيضاء
علبه فصوليا حمراء

رشه كمون
ملح
(ب)
نص كاس بقدونس مفروم
نص كاس كزبره مفرومه
4 بصل اخضر يقطع صغار
(ج)
3 حبات باذنجان يقطع مكعبات صغيره ويقلى
(د)
2 رغيف خبز يقطع صغار ويقلى


الصوص
1علبه زبادي
1علبه لبنه
ملعقه مايونيز
ملعقه طحينيه

الطريقه
1 نحمس البصل في زبده ثم يضاف اه باقي مقادير (أ) ثم اذا ذبل البصل نضعه في قاع الصينيه
2 نخلط مقادير (ب) ونضعها كطبقه ثانيه
3 نضع الباذنجان كطبقه ثالثه
4 نضع الخبز فوق ماسبق
5واخيرآ نسكب الصوص على الوجه





.........................




قدمت بجانبها

سلطة خضراء ..





ت ح ي ا ت ي..





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس