اللي اعرفه اكثر ساعه او ساعتين حسب الموية ماتبرد قومي
بس كمان فيه تحذير من هالحركة على انها كويسه
ان ممكن تكون الموية او المغطس غير معقم كفاية ويدخلك جراثيم لأن ممكن الرحم مفتوح حتى لو جزء بسيط وانت مو حاسه وتتلوث معك الامور فما انصحك فيه مره حتى لو حرصتي على التعقيم
ما احس كفاية
انت بس اتروشي بموية دافية وخلي المويه على ظهرك وبطنك كثير والله ييسر للجميع
وامشي كثير وكلي رطب واشربي يانسون وزنجيل