11-24-2010, 07:07 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
المعلومات |
الكاتب: |
|
اللقب: |
VIP |
الرتبة: |
|
الصورة الرمزية |
|
البيانات |
التسجيل: |
Jul 2009 |
العضوية: |
543 |
المشاركات: |
14,280 [+] |
بمعدل : |
2.41 يوميا |
اخر زياره : |
[+] |
معدل التقييم: |
202 |
نقاط التقييم: |
245 |
الإتصالات |
الحالة: |
|
وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
•• سلطة البطاطس المشوي ~
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المقـآدير :-
جرجير ، خيآر ، فآصوليآ حمرآء ،
بطآطس مقطع صغير ،
الصوص : ليمون ، ملح ، زيت زيتون ، كمون
<- المقآدير على حسب الكمية اللي عندك
الطريقة :-
الخضار يكون مقطع
البطآطس حطيه بـ قصدير مع شوي زيت زيتون ، فلفل أسود ، ملح ودخليه الفرن لمآ يستوي - تقريباً نصف سآعة -
اخلطيه مع بآقي المقآدير ،
رشي عليه الصوص وشوي سمآق ،
|
|
|