عرض مشاركة واحدة

قديم 11-24-2010, 11:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
سهونه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سهونه

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1543
المشاركات: 804 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 50
سهونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سهونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 صدور دجاج بصلصلة الجبن




صدور دجاج بصلصةالجبن
المقادير:
4
صدور من الدجاج (من دون عظم او جلد)
2
ملعقة كبيرة من الدقيق
1
ملعقة صغيرة من الاوريجانو (جاف)
2
ملعقة كبيرة منزيت الزيتون
1
كوب من البصل شرائح
3
فصوص من الثوم المفروم
1
و ½ كوب منمرق الدجاج
3/1
كوب من زبيب (فاتح)
2
ملعقة كبيرة من الكيبر
4/1
كوب منجبن الفيتا قطع
ملح وفلفل
شرائح من اليمون للتزين

الطريقة:
-
توضعصدور الدجاج على سطح املس بين طبقتين من البلاستيك و تفرد مع الطرق الخفيف عليها وتتبل بالملح و الفلفل
-
يخلط الدقيق مع الاوريجانو و ترش الصدور بقليل من الدقيقمع التخلص من الدقيق الزائد
-
يسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة و تحمر صدورالدجاج لمدة 3 دقائق لكل جهة حتى تصبح ذهبية الون من الجهتين ثم ترفعجانبا
-
يضاف البصل و الثوم للمقلاة و يقلبان حتى يلينا ثم يضاف المرق و الزبيب وعصير اليمون مع التقليب على نار متوسطة حتى تتكون صلصة
-
يترك الخليط حتى يبدافي الغليان و تعاد صدور الدجاج و تخف الحرارة و يترك حتى تمام النضج ثم يرفع الدجاججانبا
-
يضاف الكيبر و الجبن للصلة مع التقليب حتى تتجانس الصلصة
-
توضع صدورالدجاج في طبق التقديم و توزع فوقها الصلصة و تزين بشرائحاليمون

و ألف صحة وهناء







من مواضيع سهونه
توقيع : سهونه


لهم إني استودعتك و استأمنتك واستحفظتك مافي بطني
اللهم إني اسألك ان تحفظه وتجعله معافى
كامل الخَلق و الخُلق دون زيادة أو نقصان
اللهم إني أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة
من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة ا

عرض البوم صور سهونه   رد مع اقتباس