السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بليز أختي أجيب البردقوش منين وهل لي أضرار جانبية وطريقة تحضيره إيه أما من حيث الوزن فأنا وزني كان 74 والان 69وجرام وطولي 167 أعتقد كويس ولا ايه دبة برده ههههههههههههههههههههههه