بلا حبوب لا خرابيط تخربين جسمك وعندك الاشياء الطبيعيه اشربي سؤال كثير عصيرات لبن حليب وكلي حلاوة طحينيه مررررررره تدر الحليب وقولي ماقلت هالكلام..