غاليتي ولم التردد؟؟ شوفي الصباح بعد الافطار خدي حبة حديد ,,,وبالمساء خدي حبة كالسيوم ... مهم جدا .....انا مقصرة برضو ..لكن مفيد جدا ولا توخديهم مع بعض عشان الحديد ببطل عمل الكالسيوم ,,, انتبهي ع هذه النقطة
رحمك الله يا اخي احمد ,, وبلغك الفردوس الاعلى