[ريم الحربي]

ثانياً / البجامات وملابس النوم :



تتوفر بالوان واشكال مختلفة .. منها الكامل كما في الصوره اعلاه بشراب القدم .. وهذه مناسبه جداًفي فصل الربيع للنهار والليل وفي الصيف تكون مناسبه لحمايه الطفل من تيار الهواء في جهاز التكييف .. تأتي غالبا في مجموعه مكونه من لونين مختلفين او ثلاث ..
من خلال تجربتي لـ ٦ سنوات ماضيه .. البجامات ذات العنق الدائري بدون قصات .. تعيش اكثر . (مثل الصوره)

** انتبهي لهذي الانوع ان تكون الازرار من الامام ، لان الازرارالخلفيه تؤذي الطفل وهو في هذا العمر غالبا ينام على ظهره ..

يتوفر ايضا اشكال من البجامات العاديه التي تتكون منقطعتين .. واكثر
ولكن الأولى هي الاشهروالاكثر مناسبه للطفل حديث الولاده الى عمر السنتين ..
اشكال بجامات اضافية :

ادوات الاستحمام والنظافة :


اجعلي من الاستحمام وقتاً ممتعاً لك ولطفلك الصغير .. وذلك بتوفير مكان مناسب .. يمكن فيه مسك الطفل بشكل جيد .. مع توفر كامل الاغراضالتي تحتاجين حولك .. حتى لاتتركي الطفل لوحده .. ولا تضطري لحمله وتعريضه لتيار الهواء .. من اجل جلب ادواته ...



اهم الادوات والاغراض التي تحتاجين لطفلك :

* حمام سباحة يوجد انواع بارجل بحيث تكونين واقفه و انواع توضع على الارض او داخل البانيو.
الانواع الارضيه يمكن ان تضعي كرسي ارضي صغيرلك انتِ حينما تستخدمينها لتحميم طفلك او الاكتفاء بسجاده بلاستيكيه تضعين ركبتك عليها .. ولكن الكرسي اريح لظهرك ..
لكي تتعاملين بشكل سلس مع الطفل داخل الماء يمكن وضع قاعده رافعه للطفل داخل حمام السباحه .. ترفع الرأس الى اعلى .. كي نتجنب دخول الماء الى فم الطفل .. وكي تستطيعين تحريك يديك بسلاسه اكبر ..
القاعده لها اشكال كثيره منها الصغير والكبير لكنها كلما كانت اصغر كلما كانت اكثر اماناً للطفل فهو حينما يبلغ الخمس اشهر لن يحتاجها كثيراً ..
انواع حمام السباحه :
النوع الارضي ..





النوع الاخر بـ الارجل احيانا يكون حمام فقط واحيانا يكون ملحق بطاوله تغيير الحفاظات والملابس ..







ويفضل استخدام اسفجنة مخصصة توضع كقاعدة في ارضية المغطس ..تساعد على التحكم بالطفل..وتحميمه بصورة اسهل..يوضع الطفل عليها بهالشكل..




هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 576x432 و بحجم 34KB.




الشامبووالصابون :




استخدمي دائماً منتجات جيده ومعروفه للاستحمام .. مثل بيبي جونسن او مذركير .. كلها ماركات خاصه بالطفل لان بشره الطفل حساسه ولاتتقبل اي نوع من الصابون ..
يكفي استعمال صابونه للجسم .. وشامبو للشعر .. والتأكد من ازالته جيدا بالماء الفاتر .. يمكن استعمال اسفنجه ناعمه لتوزيع الصابون على جسم الطفل برفق ..






وممكن انك تجمعينها بصندق وتتركينها بدورة المياة ..او جانب سريرك اذا احتجتي منها مناديل تمسيح او اعواد اذان..
البوكسات تكون بهالشكل..





هذا شكلها من الخارج ..


هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 533x400 و بحجم 35KB.
هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 533x400 و بحجم 35KB.



من الافضل استعمال غطاءللعين والوجه كي لايصل الشامبو الى عين الطفل .. يتوفر هذا الغطاء بهذا الشكل ..







فوط الطفل :


تحتاجين فوطة صغيره لوجهه واخرى كبيره بغطاء للرأس لكامل الجسم .
يفضل تخصيص فوطه للاستحمام واخرى لتمسيح بعد تغيير الحفاظ ..

أدوات النظافة الخاصةبالطفل

خصصي للطفل الصغير ادواته الخاصه ..
اهمها :
مقص اظافر صغير ..
فرشة شعر ناعمة ..
اعواد ثخينه للاذن ..
ويمكن جلبها في مجموعه متوفره فيالصيدليات وفي مذركير ,, داخل حقيبه جميله .
معها اضافات مفيده مثل فرشة الاسنان وغيرهاا ..






ooo تغيير حفاظ الطفل ooo



هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 563x153 و بحجم 19KB.

جب ان تكون جميع الادوات اللازمه للتغيير لطفلك في متناول يدك

استغلي وقت التغيير في الحديث لطفلك و الغناء له



هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 563x153 و بحجم 14KB.

يتم تنظيف الطفله من الامام الى الخلف

يوضع الكريم الواقي



هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 563x153 و بحجم 18KB.


يجب غسل اليدين عند الانتهاء بالماء و الصابون


احذري من ترك الطفل وحده على طاوله التغيير مطلقا

ادوات الرضاعة :

حينما تضطرين لاعطاء طفلك الحليب بواسطه الرضاعه .. فانك ستكونين بحاجه لمجموعه من الرضاعات الزجاجيه مادام صغيراا ويمكن استبدالها بالبلاستيكيه حينما يبدأ هو بالامسا%u


الملابس الخارجية للطفل :
ستحتاجين لطفلك انواع من الملابس .. بعضها للاستخدام الدائم .. وشئ للمناسبات الخاصة ..
بما انه طفل رضيع لن تحتاجي له ملابس مناسبات كثيره .. قطعتين الى 3 قطع تفي بالغرض .. لانه سيتغير مقاسه بسرعه وتخسرين هذه القطعه واحيانا تكون مازالت جديده..






/ الاكسسوارات الاضافية للملابس :
* جوارب القدم واليد ..



غطاء الرأس :


الصداره او المريله :





في المراحل العمريه الأولى تحتاجينها اثناءالرضاعه لمنع وصول الحليب للملابس .. وبعد الشهر الثالث تقريبا تكون لحمايه الملابس وصدر الطفل من اللعاب .. وبعد هذا تستخدم للاكل ..
لذا فانك ستحتاجين منها في البدايه من 3 الى 4 قطع .. وبعد هذا ستزداد حاجتك لها ..
منها انواع .. شئ يربط بـحبل .. وشئ يلصق بالشمع ..
النوع الذي يربط بالحبل خطر جداا على الطفل تجنبي استعماله مادام البديل الاصق موجود..


مقاسات الملابس: للمواليد انا جربت اخذ 0-3 .. وكانت حلوه لكن في الايام الأولى كانت كبييره وماصارت بنفس مقاس البيبي الا بعد الـ 40 .. وكنت ماخذه كذا قطعه new born كانت احلا .. خصوصا عند الناس يعني ارتب .. وشكلها احلا ..لكن تكون مقاس الطفل شهر الى شهر ونص فقط بعدها تكون صغيره عليه .
فـ النيو بورن لاتاخذين الا كم قطعه بس لو بغيتي تصورين البيبي .. والا قدام الناس اما بالبيت عادي لو تكون شوي كبيره ..
واذا اخذتي لك 3 داخليه نيو بورن .. و3الى 5 قطع خارجيه تكفيك بفتره النفاس .. بس لاتكثرين لانه بعض الاطفال ينولد حجمه كبير ماشاء الله فـ ماتدرين يمكن مايلبسها طفلك الا كم يوم ..
واذا انتِ عادي عندك انها تكون شوي كبيره عليه .. خوذي 0-3 .. بتكون كبيره شوي اول شهر .. بعدين عادي .


بالنسبه للعدد ..
يعتمد عدد القطع على وضعك اذا عندك احد يغسل لك الملابس ويجهزها ماراح تحتاجين كثير لانه من اول ماتتوسخ راح تنغسل .. تكفي مجموعتين مكونه من 3 قطع يعني 6 قطع وكفتني وزياده .. وبعدين لما رحت بيتي صرت استعمل ملابس البيت مع البجامات فـ كانت كافيه .. خصوصا انه الطفل بهالعمر يتغير مقاسه بسرعه فـ الافضل انك ماتكثرين له ملابس ..
ملفات وكوافل الطفل
:
ويحتاجها الطفل للفه وقت النوم وايضا حتى لايتعرض لهواء المكيف.. لان الطفل الرضيع يحتاج الى اللف الدائم فهو اريح له واكثر امن .. خصوصا وقت حملالطفل على اليد .
وتحتاجين منها 3 قطنية للاستدخام المنزلي


و3 تكون تكون اطقم مع بعض البدل التي تتوفر كوافل مع بدل بنفس الشكل واللون..
2 كوافل خاصة للخروج..
- مخده الرضاعة
تساعدك على ضبط وضعية رأس الطفل للرضاعة بحيث يكون مرفوع نوعا ما ولا يؤثر على اكتافك وانحناء ظهرك مما يسبب لك الالم والارهاق..

تجهيزات غرفة الطفل ( في البيت ) :


هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 800x753.

[IMG]http://www.*******.com/vb/img/up/124/cd85da4ae665812190bc72b106c935 1d.jpg[/IMG]

سرير لنوم الطفل خلال الأشهر الأولى وغالبا مايكون على شكل سلة.




من توابع اثاث الطفل ..

جهاز مراقبه الطفل اثناء النوم .. حتى لو كان بيتك صغير الجهازمهم كي يرتاح بالك .. ومستقبلا اذا كبر الطفل لاتحتاجين لفتح الباب كل مره تريدين التأكد من نومه ..



تجهيز حقيبه الطفل للخروج خارج المنزل


اولاً اختيارالحقيبه :

اختيار الحقيبه ليس صعباً لكن انتبهي كي تستفيدي منها دائما ولاتظطري لتغييرها لاحقاً ،
حاولي ان يكون حجمها متوسط و ان يكون بداخلها جيوب واربطه ضاغطه لمسك الاشياء ..


تتميز الحقائب الخاصة بادوات الاطفال بوجود مكان لكل شئ ، مكان للرضاعات ،واخر للماء والحليب والحفائظ والمناديل وغيرها بحيث تكون الحقيبه مرتبه والحصول علىالاشياء سهل ..




1/ اغراض يمكن ابقائها جاهزه في الحقيبه على الدوام :

- رداء داخلي + ملابس خارجيه + جورب .
- مفرش صغير يمكن لفالطفل فيه .
- مريله او صداره .
- 3 -5 حفاظات للطفل .
- علبه مناديل مبلله .
- اكياس التخلص من الحفائظ .
- لعبه صغيره للطفل .
- كريم مرطب خاص بالطفل (علبه صغيره ) احتياطاً ..
- غطاء قماشي صغير لتغطيه زجاجه الحليب او الماء .. ليحافظ علىدرجه حرارتها .

2/الاغراض التي تضعينها في الحقيبه حال الخروج :

- رضاعة الماء + رضاعةالحليب ..
- ترمس الماء الساخن .
- قاروره الماء البارد.
- علبه الحليب المقسمه .
- اذا كنتِ ترضعين الطفل رضاعه طبيعيه .. لاتنسي غطاء الصدر الخاصبك ضعيه في حقيبه الطفل .







توزيعات تعمل للمواليد وتوزع على الضيوف..













واخيرا هذه القوائم يمكنك طباعتها لمساعدتك في تدوين ما تحتاجين له من مسلتزمات..
واحدة ولادي ..




واخرى بناتية..





مستلزمات الأم ..

: الأم ...
1- أطقم ستيانات رضاعة
2- ملابس واسعة قطنية ومريحة
3- مشد للبطن
4- ملابس داخلية خاصة بالنفاس
5- فوط صحية كبيرة
6- ادوية النفاس
7- ملافع لان لازم تغطين شعرج عشان مايدخلج هوواء
8- دلاغات ثقيله
واذا نسيت شئ ذكرونا بنات

*"كلوتات" من القطن المشدود نوعاً ما .. وليس مشدود جداً ! انتبهي ..
ايضا يمكنك استخدام كلوتات الدورة والنفاس لالاستخدام الواحد والتخلص منها..مثل هذه الاشكال..




او







* مفرش اساسي للاستقبال ..

هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 640x480 و بحجم 39KB.

الرضاعه الطبيعيه ooo

ومايحتاج أوصيكم ان الرضاعة الطبيعية افضل من الصناعية

هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 563x154 و بحجم 24KB.

رضعي طفلك من الثدي الاول ثم دعيه يتجشأ ثم واصلي للثدي الثاني

هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 563x153 و بحجم 17KB.

ضعي الطفل بوضعيه صحيحة في بداية الرضاعه بحيث يكون صدرها ملامس لصدرك

و يكون انفها بموازاه حلمتك

في حال ابدت طفلتك تضايق عند الرضاعه و احسست بالألم عند الرضاعه فاوقفي الرضاعه

لأن الطفله تكون ترضع بطريقه خاطئة و حاولي مره أخرى
هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 563x153 و بحجم 28KB.


من الطبيعي ان تحس الأم ببعض الالم الخفيف عند بدء الرضاعه و لكن اذا استمر الالم

و كان شديدا فهذا يعني ان طريقة اتصال الطفله بالثدي خاطئة و يجب المحاوله مره اخرى

عند انتهاء الرضاعه ادخلي اصبعك الاصغر في فم طفلتك و اخرجي الحلمه منه

التجشؤ ضروري جدا عند نهاية الرضعه

ونحن عندنا عادة نسويها بعد ماينتهي الطفلمن الرضاعة سواءاً كانت طبيعية و صناعية

يعني من صدر أمه او من مرضعة حليب صناعي

نضرب على ظهرة بهدوء لكي يتجشأ ويستفيد منه ولايرجع

oooأوضاع الرضاعه الصحيحه ooo

نعلم جميعا أهميه الرضاعة الطبيعيه للطفل و الأم على حد سواء

و لتنجح الرضاعة الطبيعيه فيجب ان تكون اوضاعها مريحه و صحيحه و هذه الصور تشرح

باختصار اوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة



هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 563x207 و بحجم 33KB.

ooo النوم الآمن للأطفال ooo

هناك عده خطوات يجب ان نقوم بها ليكون نوم الرضيع آمنا

هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 563x153 و بحجم 21KB.
هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 563x153 و بحجم 21KB.

افضل وضعيه لنوم الطفل النوم مستلقيا على ظهره





يجب وضع الطفل بان تكون رجلاة تصل لحافه السرير مع احكام الغطاء الى صدره فقط

عدم وضع العاب او مخده في سريرالطفل تحت السنتين

عدم تدفئة الطفل بصورة زائده

عدم التدخين في نفس غرفة الطفل

هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 563x153 و بحجم 26KB.

تحدث تشققات الحمل عادة في النصف الثاني من الحمل وتزداد خاصة في الأشهر الأخيرة منه وذلك عندما تبدأ الزيادة السريعة في الوزن حيث أن ذلك يحدث بطريقة سريعة لا تسمح للجلد باستيعاب الشد المفرط مما يؤدي الى ظهور التشققات .....وتعرف هذه التشققات بstretch marksخلال فترة الحمل ...

حيث تحدث هذه التشققات نتيجة التمزق والتوسع في الياف الكولاجين collagen fibreللجلد نتيجة نمو الرحم الذي يحتوي على الجنين اثناء الحمل وهذا طبيعي حيث يحدث بنسبة 90% للنساء الحوامل لكن يمكنك التخفيف من اثارها ومنع تحولها من اللون الاحمر الى اللون الابيض الذي يصعب التخلص منه بسهولة عن طريق زيادة اخذ VITAMIN Aحتى يصل الى 3000mcgبالنسبة للحامل ولايجب ان تكثر الحامل من استعمال الكريم الذي يحتوي على نسب عالية من فيتامين A لكن طالما انتى لستى حامل فيمكن استعمله بدون اى مشاكل وايضا يمكن استخدام الكريم الذي يحتوي على وVITAMIN C,Eوالمعادن الزنك

كما انه يمكنك استخدام VITAMIN E OILزيت الفيتامين Eمباشرة على البطن ومسحه وعمل المساج الخفيف عليها وهي تكون على شكل كبسولات ويمكن استخدام الكريمات التي تحتوي على نفس الفيتامين..كزبدة الكاكاو التي تكون محتويه على فيتامين Eواهم شيء ترطيب البشرة دائما ومنعها من تظل جافة ومتشققة ..

كما انه يجب عليك التاكد من اخذ حصة جيدة من الدهون الاساسية في طعامك ESSENTIAL FATSوهي دهون نافعة توجد في الاسماك النهرية والبذور كما ان الاسماك التي تحتوي على الحمض الاوميجا 3 OMEGA-3 FISH OILهي جدا مفيد تعمل على التغذية الجيدة في فترة الحمل لام والجنين وتعمل على شد البشرة جيدا و الحد من التشققات التى تتواجد على البطن ....

وممكن استخدام كريم اسمه"stretch mark"وهو يحتوي على زبدة الكاكاو استخدامه بشكل يومي ويمكن استخدامه بعد او اثناء فترة الحمل ...

وكريم آخر اسمه" mederma"وهو لازالة العلامات الثابته مثل علامات حب الشباب وعلامات العمليات وتشققات الحمل الصعبه ...

وايضا يمكن تجربة استعمال زيت اللوز النقى او زيت الزيتون بعمل مساج على البطن وفى الاماكن الموجودة على البطن او الارداف ...


علما انه :


اذا ما كانت الخطوط مازالت حمراء فممكن علاجها لكن لو تحولت الى البيضاء

فيصعب علاجها بالطرق السابقة الذكر ويحتاج الامر الى ازالة التشققات بالليزر ...

وفي الاخير ارجو من الله ان يسهل حملكن وولادتكن ويرزقكن الله هون الطلق وحسن الخلق وجميع المسلمات

تم نقله بحمد الله