وانصحك بالماء والملح انا نفس الحاله والحمد لله مافي شي الأن جيبي سطل دائري حطي فيه ماء فاتر وملح واجلسي بحيث انه الماء يغطي المنطقه التناسليه كلها لمدة ربع ساعه وقومي ولا تغسلي خليه بس نشفي ودعيلي