طيب انا وزني 58 ابي اصير 45 علما ان وزني اول كان 40 كيييييييييف اعمل رجيم مع اني مااحب التمر ولا الحليب واكره جميع الخضروات ومابحب الفواكه كثيير عفتها بعد الولاده شو اعمل انا ابغى انحف خصري فقط هل يوجد تمارين رياضيه للخصر الا تعرف تدلني الله يجزيها خير.. ترسلي على الخاص رجاء..