عرض مشاركة واحدة

قديم 01-05-2011, 09:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 203
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي [ المسآلا الهنديه ]




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[الصالونه ]




المقادير ...


1-دجاجه مقطعه 8 قطع بدون جلد
2-فلفل احمر + فلفل بارد احمر
3-بصل + ثوم + زنجبيل + طماط
4- ماجي + حليب جوز الهند او [ علبه زبادي مع 2 ملعقه طحين ]
5- ملح + فلفل + كركم










الطريقه ..


1-نقطع البصل والفلفل الاحمر بدون البذور الي جوا .. والطماط والزنجبيل









2- نحط 2 ملعقه زيت في قلايه ونحط البصل والثوم إذا ذبل شوي نحط الفلفل الاحمر البارد ثم الحار ثم الزنجبيل ... ثم الدجاج







3-نرش عليه الفلفل والملح والكركم ونضيف الدجاج .. ثم نضيف حليب جوز الهند كاس او علبه زبادي مع 2 ملعقه طحين ..







5- نغطيها ونخليها تطبخ ساعه ...




خلال الساعه .. نجهز رز ابيض وسلطه والسفره ..


ونقدمه










وتقدم مع الخبز لو ماحبيتي الرز...





من مواضيع غلا الشوق
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس