[~*جْ ــوَلىْ*~]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اشلونكم كروشات ؟؟؟

هالموضوع قريته في احد المنتديات وعجبني وقلت لازم حبيباتي الحوامل يستفيدون

بصراحة من كثر ما اقرا قصص حوامل وشنو سوو عشان تتسهل ولادتهم
طلعت لكم بشئ خطيييييييييييير يسهل الولاده

ادري ودكم تعرفونه

وحده من الخوات تقول ماحسيت بطلق الا لحظة خروج الجنين

والسبب انها كانت باستمرار تستمع الى سورة مريم وسورة يوسف.

خلااااااصة كلامي
ونصيحتي لكم هي كالتالي .....

1) التوكل على الله تعالى .

2) اتركوا الاعشاب والخرابيط .

3) اقروا و استمعوا للسورتين
وتمعنوا ورددوا هالاية ))فحملته فانتبذت به مكاناً قصياً، فأجاءها المخاض إلى جذع النخلة قالت ياليتني مت قبل هذا وكنت نسياً منسياً، فناداها من تحتها ألا تحزني قد جعل ربك تحتك سرياً، وهزي إليكِ بجذع النخلة تُساقط عليكِ رطباً جنياً، فكلي واشربي وقري عيناً» سورة مريم 22 ـ 26.((

4) الحركة وكثرة المشي . قال تعالى ((وهزي إليك بجذع النخلة))، وهذا دليل على الحركة والمشي والرياضة المناسبة، لمن أشرفت على الولادة.

5) اكل الرطب قال تعالى ((فكلي واشربي وقري عينا))ً
الرطب يقوي الرحم خاصة عند الولادة حيث ثبت من البحوث الحديثة أن له تأثيراً منبهاً لحركة الرحم وزيادة فترة انقباضاته، وهو يعادل آثار العقاقير الميسرة لعملية الولادة والتي تكفل سلامة الألم والجنين معاً،


6) اما الحكمه من كثرة شرب السوائل
هي لأن الحامل وقت مخاضها تحتاج إلى أخذ كمية مناسبة من الماء لتساعد الخلايا في القيام بالعمليات الحيوية الضرورية للجسم، ولمنع الإمساك المصاحب للحوامل ولتغذي جسمها ويهدأ بالها.

7) هدوء الاعصاب وعدم التوتر قال تعالى ((ألا تحزني وقري عيناً ))
اي وأن تقر عيناً وأن تهدأ ولا تخشى كلام الناس ولا تخاف من الآلام والنفاس، ولا تضطرب لوحدتها وبعدها عن الأهل والناس، ويكفي أن الله معها فالخوف يزيد الألم،وتذكري مريم ـ عليها السلام ـكانت وحيدة فريدة لحظة المخاض بينما نحن الكل حولينا يمد لنا يد المساعدة فأي فضل من الله هذا الذي نحن فيه .

فعلا كتاب الله شفاء
لا تنسوني من دعواتكم الحلوه بتسهيل ولادتي ويكون الجنين كامل الخلق والخُلق

الله يسهل عالجميع