مساء الخير لكم ي حوامل عندي سؤال وماخذ كل تفكيري انا حامل في الثالث وما احب الحليب واكل في اليوم معدل 7موزات لان في هالفتره محتاجه كالسيوم السؤال هو هل يعتتبر الموز بديلا للحليب؟