عرض مشاركة واحدة

قديم 01-24-2011, 12:51 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم ريتال وريان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريتال وريان

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19099
المشاركات: 118 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
أم ريتال وريان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريتال وريان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e10 دجاج بالمشروم والبازيلاء




بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


دجاج بالمشروم(فطر) والجلبان (البازيلاء)
المقادير
دجاجة مقطعة إلى ثماني قطع
بصلة متوسطة الحجم مقطعة
3ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
الجلبان
المشروم طازج مقطع الى شرائح
ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة
ملعقة صغيرة من بودرة الزنجبيل
رشة صغيرة من الزعفران
بقدنوس مفرومه
الطريقة
نضع القليل من زيت الزيتون ونقلب البصل حتي يذبل ثم نضيف قطع الدجاج ونقلب قليلا نضيف الملح و الزنجبيل والفلفل والزعفران

يقلب جيدا ثم نضع عليه الجلبان والمشروم مقطع الى شرائح ثم نضيف الماءالمغلي الى الدجاج
ونتركه على نار هادئه حتى ينضج الدجاج وتقدم بصحة وهنا

وصحتين وعافية على قلوبكم





من مواضيع أم ريتال وريان
توقيع : أم ريتال وريان






يارب احفظ جنيني من كل شر

عرض البوم صور أم ريتال وريان   رد مع اقتباس