عرض مشاركة واحدة

قديم 01-24-2011, 02:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ++ المكرونه الصينيه




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


صدور دجاج مقطعه وبصل مقطع شرائح وملفوف شرائح وكوسه وجرز برضو شرائح بالطول وفلفل رومى شرائح وممكن اضافة فطر بس ماكان عندى وشوى زهره مقطعه صغار وثوم مدقوق وبهار مشكل قليل وفلفل اسود وصلصة صويا الحلوه وممكن اضافة الصويا المعتدله وشوى زيت ومكرونه اسباقيتى ونصف طماطه مقطعه شرائح وممكن اضافه قرن فلفل حار مقطع شرائح بس اناولك حرية اختيار الخضار اللى تفضلينها






هنا حمست الدجاج مع الثوم فى شوية زيت وبعدين اضفت البصل يتشوح معه



وبعدين اضفت الطماط علشان يذبل والزهره اول الخضار لانها قاسيه يبغالها شويه وقت طبعا ماابغاها تستوى مره ابيها تقرمش



واضيف البهار والفلفل شوى بس للطعم واتركه يتسيك 3 دقائق



بعدها اضيف الجزر والكوسه ولانطول فى التحريك على النار علشان ماتذبل
.

فى نفس الوقت اضيف الصويا صوص وانا احبه كثير لانى بعدين راح اضيف المكرونه

وبعدين الفلفل الرومى اخليه فى الاخير علشان يكون فيه شويه قساوه وقرمشه ماابغاه يذبل هذه وفى الاخير اضيف الفلفل الرومى والملفوف علشان يكون قاسى ومقرمش شوى



فى هل الوقت اكون سلقت مكرونه مه شوى زيت وماجى


اصفيها واضيفها على الخلطه واحرك شوى

وبس وتقدم مع بصل محمر على الطعم





من مواضيع غلا الشوق
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس