السلام عليكم بنات ابي اسألكم سؤال وياليت تفيدوني .. انا حامل لي 3 شهور ودي امارس رياضه المشي بس ابي بالسير ولا ادري هو يضر ولا لا .. يالله يا اهل الخبر علموني ؟؟