عرض مشاركة واحدة

قديم 02-12-2011, 06:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 الدجاج بخل البلسميك




السلام عليكم ورحمة الله

مساء الخير

المقادير:


-300 غرام من البطاطا غير المقشّرة والمنظّفة والمقطّعة
- 4 عروق من إكليل الجبل الطازج أو ملعقة طعام من إكليل الجبل الجاف
- صدران من الدجاج، مخليّان من العظام
- ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
- 6 إلى 8 حبّات صغيرة من البندورة
- حبّة من الليمون الحامض، مقطّعة إلى نصفين
- ملعقة طعام من خل البلسميك
- أوراق الجرجير، للتزيين
- قليل من الزيت


طريقة التحضير:

- يحمّى الفرن على حرارة 220 درجة مئوية. توضع صينية في داخله لبعض الوقت، ثم يضاف كلّ من البطاطا وإكليل الجبل إليها، مع ملعقة من زيت القلي. تشوى لمدّة 30 دقيقة، مع قلبها بعد 20 دقيقة.
- يدهن صدرا الدجاج بالزيت، وينثر الملح والفلفل عليهما، ويقليان في مقلاة لمدّة 3 دقائق من كل جهة، حتى يصبحا بنيّي اللون، مع إضافة البندورة والليمون الحامض إلى المقلاة.
- ثم، يسكب خل البلسميك. ويزيّن هذا الطبق بأوراق الجرجير.





من مواضيع غلا الشوق
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس