السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
حياكم الله اخواتى
التونة فى العام هى مفيدة جدا لوجود اوميجا3 والزئبق فيها
ولكن ينصح تجنبها للحامل لكثير من الدراسات انها تؤدى لبعض المشاكل الله لا يقدر
مش معنى هذا ان كل من اكل يصير له ضرر فالضار والنافع هو الله
والاحتياط واجب فقط لاغير