جبتلكم اليوم هل وصفة وبتمنى الكل يجربها شاي الفواكه لذيذ ومفيد اهم فوائده:يخفف من: التهاب واحتقان الحلق-نزلات البرد والرشح-يخفف من ضغط الدم وارتفاعه-ينشط الدورة الدموية-الشعور بالتعب والارهاق-الصداع يفضل ان تشربه الحامل لانه لايمكن لها شرب الادوية اثناء الحمل مفيد جدا للاطفال والحوامل لجميع افراد العائلة مجرب مو بس كلام المقادير: حبة ليمون حبة برتقال حبة تفاح ممكن ايضا اضافة اي نوع من انواع الفواكه عندك المهم تكون طازجة يعني غير معلبة او مفرزة زيدي الكمية حسب الرغبة ملعقة اكل شاي يلي بتستعمليه او ظرفين شاي اذا بتستعملي ظروف انا بستعمل احمد تي كتير طيب سكر يا سكر الكمية يلي بتحبيها اختياري ممكن تحليه بالعسل حتكون الفائدة اكبر الطريقة: قطعي الفواكه المراد غليها وضعيها في ابريق شاي واضيفي الماء يفضل ملئ الابريق دعي الفواكه تغلي بالماء مدة ربع ساعة ثم اضيفي الشاي واتركيه يغلي عشر دقائق ثم قومي بتصفية الشاي يفضل تصفيته حتى لا يصبح طعم الشاي مر بسبب الليمون وضعيه في ابريق التقديم وهلئ صار جاهز حليه واشربي والف صحة بالعافية انشاء الله