عرض مشاركة واحدة

قديم 07-30-2009, 02:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 152
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e10 صينية الخضار بالفرن




المقادير**


1 بصل مقطع جوانح
3 فصوص ثوم مهروسه
خضار مشكل حسب الرغبه مقطع جوانح
ماشروم فريش مقطع
جبنه قشقوان
الملح والبهارات المشكله والريحان والاريغانو
بقدونس مفروم للزينه

الطريقه ::

1- نشوح البصل بقليل من الزيت وثم نضيف الثوم ..
2- نضيف الفلفل الرومي والماشروم ونحرك على نار هادئه ..
3- نضيف البهارات المفضله والملح ..
4- نضيف باقي الخضروات ونحرك بحيث يختلط الكل وياخذ مذاق البهارات ..
5- يغطى ويترك على نار هاديه حتى تذل الخضروات ..
6- يرش على الوجه مكعبات من القشقوان وثم رشه من الاوريغانو والريحان
والبقدونس والكزبره المفرومه وتدخل الفرن ربع ساعه ..
7- تقدم وهي ساخنه ولاتستخدم النار العلويه للفرن حتى لايتحمر الجبن وينشف





من مواضيع عزيزة النفس
0 الشاعر السعودي عبد الحكيم العوفي " قصيدتي التي شبهت فيها " لميس " بالكعبة مجرد فكاهة
0 عصائر منوعه لعيونكم
0 تعرفي على مواصفات المولود الطبيعي
0 لكل وحده يائسه من الشفاء او السعاده او(( الحمل))اهديك هذا الموضوع
0 هنا تجمع العنايه بالبشره والجسم في فتره النفاس كل وحده تدخل وتقول ايش سوت
0 مجموعة فساتين للمصمم روني ريشا
0 مشاكل الكورتيزون
0 اطقم ضيافه ماركات
0 شيش برك على الطريقه السوريه
0 سمبوسه سريعه
0 مشروبات النفاس:قشر القهوه,الحلبه,القرفه,الزهورات,الحليب مع العسل,الرشاد
0 بلايز مريحه للحوامل
0 صور ماسنجر جديده جنان
0 اعشاب تساعد على إنقاص الوزن
0 كم مسلسلا ستتابعون في رمضان
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس