اختي حاولي اتاكلي كل نوع بعد الاكل في بحيث انك تاكلي مثلن حبوب التثبيت الصباح وقبل ماتنامي وحبة الحديد الظهر بعد الغدا والثانيه العصر بعد وجبه خفيفه والكالسيوم بعد العشا وخلاص المهم انك تفصلي بينهم بالوقت يعني ماتكليهم في وقت واحد وخلاص
الله يسهل عليك ويتمم حملك يارب