اتوقع عندك انحباس في السوائل بسبب الشيبسات لأنو فيها كمية ملح مو طبيعية >> صارت معاها ..
فانتي ابتعدي عنها طول هالفترة وكثري موية وخضار وفواكه .. اذا جاك نفس في الشيبس
أو الشوكولاتات على طول سويلك سلطة فواكه او خضار وانتي تنسيها .. وخلي اكلك صحي
وان شاء الله ما يزيد اكثر ..