السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات اش رايكم نفتح ملف لطعام الاطفال الرضع الى عمر السنه او اكثر المهم كل ام تكتب وصفات طعام من تجاربها وبهذه الطريقة تعم الاستفادة على الجميع ..
هذي الوصفااات كااانت أختي تسويييهم لعيااالهاااااا
الوصفة الاولى (6) شهور
الشوفان بالموز : ربع كوب شوفان مجروش - ثلاثة ارباع الكوب ماء - ربع موزه
الطريقة : قومى بفرم الشوفان مع الماء فى الخلاط ثم طهيه على نار هادئه لمدة 10 دقائق مع التحريك ثم يخلط مره ثانية بالخلاط مع الموز ثم يترك ليبرد ويقدم
الوصفة الثانية (6) شهور
وجبة الفواكه : نصف تفاحة مقشره - نصف كمثرى - نصف عصير برتقاله
الطريقة : تقشر الفاكهة وتوضع فى الخلاط ثم تخلط مع رز الاطفال الناعم ( ميلوبا الارز او سيريلاك الارز)
اختيارات : التفاح مع الموز الخوخ مع الموز الموز مع البرتقال
الوصفة الثالثة (6) شهور
وجبة الخضار : واحد بطاطا واحد جزر مقشرة يسلق الكل فى الماء ثم يصفى ويخلط فى الخلاط مع رز الاطفال او سيريلاك الارز
وان شاء الله تستفيدون ونتبادل الخبرات
يالله ابى اشوف تفاعلكم معااااي .....