حبيبتي
مافي حل لك الا الله عز وجل والدعا والاستغفار وكمان تاخدي بالاسباااااااااب
شوفي باتساع معروووووووف ثقل وخمول وكل احساس تحسيه ولكن
امششششششي المشي مرة مفيد لاتجلسي وتتوهمي الجلوس ماينفع ساعدي نفسك
اشربي قرفة وكلي رطب
حاولي تكتري من الجماع حتى لو نفسيتك عدم بس سوي والباقي ع ربك
وان كنت اقول ان المشييييييييي جدددددددددددددا مفيد