اذا دورتك 23/4
احسبي عشر ايام من 23/4
يعني يبدا التبويض عندك من 2/5 الى 11/5
ويكون الجماع يوم ورا يوم وحاولي قبل الجماع ماتغسلين باأي غسول للمنطقه الحساسه لانها تقتل الحيوانات المنويه وخليكي دايما بعد الجماع من نص ساعه الى ساعه على ظهرك وتحتك مخده ترفعي فيها ظهرك..
وواقروا اذكار قبل الجماع
ولاتفكرين ابدا بالحمل مهما كان الامر
وحاولي بوقت الدوره تشربي بردقوش كل يوم كاسه عشان ترتب هرموناتك
وبعد الدوره اشربي زنجبيل او عصير اناناس عشان يكثر مويه المرآه ويزلحق الحيوانات المنويه ومن يبدا التبويض عندك وقفي الي قلتلك عليهم
ولاتنسينا من الدعاء بالذريه ترآني بحاجه دعائكم ..=)