انا كمان مش بحب الزبيب وحلو العسل الأسود كمان وحاولي فعلا تقللي من الشاي والقهوه والنسكافيه لاني كنت مدمنه لحد لما تعبت والدكتوره منعتني من اي منبهات ونصحتني بشرب اللبن كتير وربنا يقومك بألف سلامه ويكملك علي خير