زي ماقالو الاخوات خذي حمض الفوليك مامنه ضرر لانه الزائد منه يتصرف طبيعي ولا يضر لكن نقصه فيه ضرر شديد وتشوها للجنين وانا دكتورتي قالتلي خديه مدة شهرين قبل الحمل وكمان تاخديه بعد الحمل مدة ال3 شهور الاولى وبعد كدا مو مهم
ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين