بصي حبيبتي انا بحسب ازاي
يوم التبويض=(طول دورتك - 15 يوم ) و بضيف يومين او 3 ايام قبل و بعد
مثال
انتي طول دورتك 23 يوم (من اول يوم في الدوره الى اول يوم في الدوره التاليه)
يعني
23 - 15 يوم = اليوم الثامن
و نحسب يومين قبله و تقريبا 4 بعده
يعني خليكي في الامان و ركزي من اليوم السادس الى اليوم 12 حوالي اسبوع
انا مثلا طول دورتي 35 يوم
35 - 15 يوم = 20
انا بقى بركز من اليوم 15 الى اليوم 22
اتمنى اكون عرفت افهمك ازاي بحسب