أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2009, 11:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
جزائرية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جزائرية

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 63
المشاركات: 426 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 51
جزائرية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جزائرية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*




المكونات

زيت زيتون
بصل مفروم ناعم
ثوم مفروم ناعم
بطاطس مكعبات صغير
جزر مكعبات صغير
صلصة طماطم
سمك مكعبات بدون عظم
ملح و فلفل
جوز الطيب
عصير ليمون
مرق سمك
طماطم مكعبات صغيرة
بقدونس مفروم للتزيين (اختياري)

الطريقة

- يُسخن القليل من الزيت في وعاء على نار متوسطة، ويُضاف البصل والثوم مع التقليب حتى يُصبح لونهما ذهبي.
- يُضاف البطاطس والجزر وصلصة الطماطم، وتقلب المحتويات، ثم تُترك على النار حتى تتجانس المحتويات.
- تُضاف قطع السمك ، ثم تُتبل الشوربة بالملح والفلفل وجوز الطيب و يُضاف عصير الليمون .
- يُوضع المرق مع قطع الطماطم في وعاء آخر على النار، ويُترك حتى يغلي، ثم يُضاف إلى شوربة السمك ويُترك حتى يتجانس مع خليط السمك.
- تُقدم الشوربة ساخنة وتُزين بالبقدونس المفروم .

صحتين ع قلوبكم





ريوماتي likes this.

من مواضيع جزائرية
0 جرثومة مدمرة للمرأة
0 دعاء يصهر الحديد ويجمد الماء من قوته سبحان الله
0 عندما تصبح الحياة مجرد نقطة ؟
0 حواء.. أحبي نفسك ولا تستسلمي لجرح المشاعر..
0 هل نحن في حاجة إلى ثقافة جنسية؟
0 صم رمضان مرتين
0 النشوة الجنسية بين الرجل والمرأة (نظرة طبية)
0 كيـــف تتــغـلـب على العطــش في رمضـــان
0 خمس مناطق خطره....احذريها ايتها الزوجه
0 الليمون يحارب السمنة...
0 مـــا العــــلا قـــة بيـــــن النفــــس والجســـــــــم ؟؟؟
0 فيــــــــــ الحياة الزوجيه ـــــــــروسات
0 طريقة تحضير الميلفاي بالصور
0 موقع من مايكروسوفت يفحص جهازك ويعدل الأخطاء ويمسح الفايروسات
0 30 دعاء لشهر رمضان المبارك
عرض البوم صور جزائرية   رد مع اقتباس



قديم 06-23-2009, 09:21 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نورا
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 57
المشاركات: 2,633 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 63
نورا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*




جزائرية





من مواضيع نورا
0 فطائر ومعجنات
0 عين على طيبه الطيبه (( المدينه المنوره ))
0 حاسبة الحمل للحوامل وعمر طفلك
0 حلويـــات الشيف أسامة السيد وكل طبق بصورة
0 الغردقه ., عروس البحر الاحمر ....
0 زيادة الرغبة الجنسية
0 لأنسب أوقات الحمل والخصوبة
0 النافوره الراقصه ---رهــــــــــــــيبه
0 فواصل لتزين مواضيع قسم المطبخ فقط
0 الاستحمام معه متعة:طرق مثيرة وشيقة تجنبكِ الحرج من زوجكِ
0 آخر تقاليع الأفراح زفاف بلا زفة ، وقاعة أفراح بلا كوشة
0 كيف تستفيدين من علب الكلينكس الفارغه بالصور
0 لمسات فنية تأسر قلب زوجك
0 كباب الضأن بالليمون والثوم
0 اذا اكتشفتى ان زواجك قد خلا من الرومانسية والحب...اليكي التالي
توقيع : نورا






عرض البوم صور نورا   رد مع اقتباس

قديم 06-30-2009, 12:42 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع عزيزة النفس
0 احذرو الشماته ؟؟؟؟؟؟؟
0 معلومات تهمك عن المشيمه
0 كيف تعرفين موعد الولاده ومعلومات تهمك بعد الولاده
0 طريقه سهله لطرد الذباب من الطعام
0 اختي العضوه وصلتك رسالة آلية ب [ حذف او نقل أو تحرير مشاركة ]
0 جننيه بها الحركات
0 الغذاء الصحي والطعام المناسب في فترة الدوره
0 تشيز كيك بطبقات الشوكولاته
0 شرح مفيد لمكونات الشخصيه
0 صور للطباق الشعبيه في حايل
0 مجموعه منوعه من الازياء الهنديه
0 مواقع طبيه قد تحتاجين اليها...........ارجواتثبيت
0 مسكات عرايس لجميع الاذواق
0 جديد النيون والالوان الصارخه وصل الحقووووو
0 الدواء اللذي يناسبك ليس بالضروره ان يناسب غيرك
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2009, 09:55 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*




رووووووووووووووعه............. شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك





من مواضيع الشوق عطري
0 سألته وش بلا صوتــــــــك حزيـــــــــــــن
0 •·.·°¯`·.·• (خلفيات خيـــال للجوال بأسماء للبنات) •·.·°¯`·.·•
0 ما هو الربـو؟
0 السمك المقلى بالآرز رهيب
0 موضوع يستحق الحذف
0 اتحداكم تطلعوا صورة البنت من بين الزهور!!
0 برنامج مواقيت الصلاة الاصدار1.01
0 صور انمي حزينه
0 احذيه لاحلى بيبي بالدنيا ودك من اناقتك
0 حبيتبيـ حاملة المسك حكم قراءة القرآن للحائض [ ابن باز ]
0 الوسائل الكيميائية لمنع الحمل ( القاتلة للحيوانات المنوية )
0 الكبد Liver
0 فساتين منوعه للحوامل ((ولا اروع )) تفضلي
0 استغلي الفوطه القديمه
0 ستائر مميزه
عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2013, 03:05 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
آم سآرونه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية آم سآرونه

البيانات
التسجيل: Oct 2013
العضوية: 86930
المشاركات: 481 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 91
آم سآرونه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
آم سآرونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*




شكرا ع الطرح
يعطيييك العافيه ي الغلآ





من مواضيع آم سآرونه
توقيع : آم سآرونه

اللهم احفظ عيآلي بعينك التي لآتنآم ❤️

عرض البوم صور آم سآرونه   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2013, 02:01 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*








من مواضيع ريوماتي
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 12-07-2013, 03:19 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : جزائرية المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *·~-.¸¸,.-~*شوربة سمك مع طماطم*·~-.¸¸,.-~*




يسلموووووووووووووووو غاليتي





من مواضيع jojo 123456
0 لشتاء داافئ قبعاات رووعة
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 أسباب رائحة الفم الكريها وطرق النخلص منها
0 تحضير فطيرة الباستا
0 فساتين للبنوتات
0 سماء الملائكه ووظائفهم وأسماء السماوات السبع
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 باااركو لي أخيراااا جوجو حااامل
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 احدت موديلات الذهب من لازوردي
0 يلا شو تتوقعووو قاعدين يعملو ؟؟؟؟
0 المشاركة 2 بمساابقة اجمل طلة
0 "ابتكارات تكنولوجية" لمشكلة النسيان لدى كبار السن
0 وجبة مدرسية صحية
0 ام الفجر - لؤلؤة الاسلام - رونق الصبح
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .