أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-03-2012, 03:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي احدث طرق التخسيس ، وصفات غذائيه للتخسيس ، كيفية الحصول على جسم رشيق




احدث طرق التخسيس ، وصفات غذائيه للتخسيس ، كيفية الحصول على جسم رشيق احدث طرق التخسيس ، وصفات غذائيه للتخسيس ، كيفية الحصول على جسم رشيق
احدث طرق التخسيس ، وصفات غذائيه للتخسيس ، كيفية الحصول على جسم رشيق
احدث طرق التخسيس ، وصفات غذائيه للتخسيس ، كيفية الحصول على جسم رشيق



تعانى الكثيرات من بنات حواء من الأحباط الذى قد يصل الى حد الاكتئاب من فكرة عدم التحكم فى الوزن الزائد والتى تمثل لهم عائقا كبيرا فى الوصول لجسم صحى ورشيق, لذا نجد حواء الباحثة عن الرشاقة تجد فى البحث عن وصفات التخسيس السريع الحل الأمثل, فحواء لا تستطيع الانتظار او التجارب فمطلبها واضح وصريح وهو وصفات للتخسيس بدون رجيم , فحواء قد لا تستطيع تحمل انظمة الرجيم الصارمة المجهدة لها ولصحتها, لذا نرى ان حواء تعمل جاهدة على الحصول على وصفات للتخسيس طبيعية وغير مكلفة وتستطيع الالتزام بها وتغنيها عن الحميات المتزمتة التى لا تستطيع الالتزام بها فى معظم الاحيان.

لذ نقدم لكم وصفات التخسيس للدكتور عادل عبد العال التى تعد ابسط وصفات للتخسيس بدون اتباع اى انظمة رجيم .
ذكر د عادل عبد العال عده وصفات لانقاص الوزن من5 الى7 كيو فى الشهر وهى:
1- وصفات للتخسيس من ماء ورق العنب :
ابسط وصفة من وصفات التخسيس للدكتور عادل عبد العال عبارة عن تناول كوب من ماء ورق العنب المسلوق المضافة اليه ليمونة قبل الاكل يوميا.

2- وصفات للتخسيس من اللوز والكمون والليمون :

تضاف 10 حبات لوز فى كوب ماء ساخن مضاف اليه كمون حب مع ليمونة مبشورة ويترك ربع ساعه ثم يشرب قبل الاكل بثلث ساعه, فهذه الوصفة من الوصفات العلاجية للتخسيس على التخسيس ايضا فهذه الوصفة تعمل على خفض الكوليسترول اذا تم اكله وهو غير مطبوخ.
3-وصفات للتخسيس من اللوز والعسل والعجوة :
ينقع اللوز فى ماء قبل الاستخدام بليله ثم نضع عليه العسل والعجوه, وتؤخذ الوصفة قبل الاكل بتلت ساعه وهذه الخلطه تساعد ايضا على زياده الوزن ولكن اذا اخذت بعد الاكل فحزارى عزيزتى حواء من ذلك.

4-وصفات للتخسيس من خل التفاح :
ينصح الدكتور عادل عبد العال للتخلص من الكرش تناول على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ايضا ملعقة من خل التفاح الطبيعى المذابة فى كوب ماء.

5- ينصح الدكتور عادل عبد العال للتخلص من الكرش ايضا ان تكون وجبة الافطارعبارة عن فنجان من القهوة او قرفة بالحليب الخفيف بصفة يومية من شأنها خفض الوزن بطريقة طبيعية .





من مواضيع توتا توتا
0 نصائح للتخسيس ، وجبة الافطار لتخفيف الوزن ، شرب الماء للتخسيس
0 رجيم الفجل ، دايت مضمون للتخسيس ، ريجيم لانقاص 9 كيلو فى اسبوع
0 تخسيس البطن ، كيفية اذابة دهون الجسم ، ريجيم فعال
0 ريجيم الأعشاب الطبيعية ، أهمية الاعشاب لنقص الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد
0 تمارين سويديه ، طريقة عمل تمارين سويديه ، صور تمارين سويديه للبنات
0 كيفية تنظيم الاكل اثناء الريجيم ، ريجيم صحي للتخسيس ، الحمية الغذائية للجسم
0 تنحيف الجسم خلال اسبوع ، كيفية انقاص الوزن خلال 7 ايام ، ريجيم لانقاص الوزن
0 تنحيف بدون ريجيم ، وصفات للتنحيف ، بذرة الرجلة لانقاص 5 كيلو فى شهر
0 ريجيم سريع المفعول ، ريجيم مجرب للتخسيس ، اكلات صحية للدايت
0 رجيم فعال ، رجيم ينقص 16 كيلو في اسبوعين ، ريجيم سريع المفعول
0 كيفية خسارة الوزن الزائد ، خسارة الوزن اثناء النوم ، طرق لانقاص الوزن الزائد
0 طرق للتخلص من دهون منطقة البطن ، ازاله الدهون من البطن ، نصائح لخسارة الوزن
0 قائمة السعرات الحرارية ، اكلات لريجيم فعال ، عدد سعرات المأكولات فى الريجيم
0 تمارين رياضية للتخسيس ، طريقة اذابة الشحوم من الجسم ، طرق الحصول على جسم رشيق
0 رجيم سريع المفعول ، دايت مجرب ، ريجيم لتخسيس 9 كيلو في اسبوع
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خضروات تحرق الدهون ، كيفية الحصول على جسم رشيق ، اطعمة صجية للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 10:41 AM
تمارين لتنحيف الأرداف و الفخذين ، تمارين للتخسيس ، طرق الحصول على جسم رشيق توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 10:26 AM
شرب الماء للتخسيس ، فوائد شرب الماء في التخسيس ، طرق الحصول على جسم رشيق توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 10:09 AM
رجيم سهل ، كيفية الحصول على جسم رشيق ، دايت مجرب توتا توتا قسم التغذية 0 07-01-2012 04:23 PM
طرق الحصول على جسم رشيق 2012 ، طرق مجربة للتخسيس 2013 ، رجيم صحي توتا توتا قسم التغذية 0 06-30-2012 05:22 PM


الساعة الآن 08:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .