أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-06-2012, 02:25 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي وصفة رجيم ، ريجيم الفواكة ، طريقة ريجيم سهل




وصفة رجيم ، ريجيم الفواكة ، طريقة ريجيم سهل

وصفة رجيم ، ريجيم الفواكة ، طريقة ريجيم سهل
وصفة رجيم ، ريجيم الفواكة ، طريقة ريجيم سهل
وصفة رجيم ، ريجيم الفواكة ، طريقة ريجيم سهل

-------------
هذا الرجيم يعتمد على خلط نوعين من الفاكهة فهي السر


تعالوا لتعرفوا ما هما النوعين هما


مجموعة ريجيمات سهلة،نصائح وبرامج للريجيم




الريجيم حلو وسهل وينزل 3.5 بلاسبوع اكيد باذن الله

الافطار:


برتقاله + كيوي بالخلاط ( هذي الخلطة اهي الي تنزل الوزن وعلى فكره ترفع نسبة الدم ممتازه)


الضحى:


3تمرات او رطب + حليب خالي الدسم


الغداء:


شوربة خضار + لبن او روب خالي الدسم+ عصير اناناس وكيوي بالخلاط


العصر او المغرب:


عصير او حبة فاكهه


العشاء:

سلطه+( 2بيض او نصف علبة فول او صحن مشروم او صحن فاصوليااو2همبرجر)+ ربع خبزه او 2 شريحة توست + حليب او عصير





من مواضيع توتا توتا
0 طرق ضبط الشهية ، التحكم في الشهية المفتوحه ، كيفية سد الشهية المفتوحه
0 وصفة طبيعيه لازالة الكرش ، وصفات لتخفيف الوزن ، ريجيم لانقاص الوزن
0 وصفات للنحافة ، اعشاب للتخسيس الصحي ، طرق التنحيف بالاعشاب
0 رجيم لعلاج السمنة ، خطوات عمل الريجيم ، اكلات صحية للدايت
0 الاعشاب الطبيعية للريجيم ، ريجيم الاعشاب الطبيعية ، طرق انقاص الوزن
0 كيفية ازالة الكرش بالاعشاب ، طرق التخلص من الكرش ، وصفات لتخسيس الكرش
0 وصفة الشوفان للرشاقه ، برنامج الشوفان لتخسيس ، ريجيم سهل
0 رجيم النشويات ، رجيم المكرونة ، اكلات صحية للريجيم
0 نصائح للتخلص من دهون الخصر ، كيفية التخلص من دهون الخصر ، ريجيم الفواكه للتخسيس
0 فوائد الحليب لتخفيف الوزن ، وصفات لتخسيس الجسم ، ريجيم لانقاص الوزن
0 رجيم الفجل ، مزايا ريجيم الفجل ، ريجيم سريع المفعول
0 اكلات دايت للتخسيس ، وصفات للرجيم فعالة ، نظام غذائي للريجيم
0 رجيم للتخلص من السوائل الإضافية ، رجيم مجرب و سريع ، دايت فعال
0 التخلص من المعدة المترهلة ، ازالة المعدة المترهلة ، تمارين لشد البطن
0 رجيم سهل ، كيفية الحصول على جسم رشيق ، دايت مجرب
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم ينزل 5 كيلو في الاسبوع ، رجيم قاسى ، طريقة عمل ريجيم سريع توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 12:36 AM
رجيم سريع المفعول ، ريجيم مجرب، ريجيم لانقاص 9 كيلو فى اسبوع توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 12:21 AM
وصفة عصير الفواكه للريجيم ، ريجيم الفواكة ، ريجيم للتخلص من الدهون توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 04:04 PM
ريجيم سريع ، رجيم ينزل 19 كيلو 3 أسابيع ، ريجيم فعال توتا توتا قسم التغذية 1 07-04-2012 03:49 PM
ريجيم لتخسيس الجسم ، رجيم لااذابة الدهون ، ريجيم الردة توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 10:12 AM


الساعة الآن 03:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .