| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
04-26-2010, 03:41 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
صينيه لذيذه وسريعه
وش اخباركم يالغاليات انا الله يسلمكم احب افيدكم بطريقه سهله بصينيه سهله بدون قلي بدون دجاج او لحم  يعني تنفع اذا كنتي محتاره  وش تسوين عشاكاو مستعجله لانها سرررريعه ولذيذه اول شي قطعي الخضار قطع مكعبات صغيره جزر * كوسه * بطاطس وباذنجان وكل ما تحبين اسلقيها بماء وشوي زيت وملح نسيت اول شي حطي الجزر شوي يطبخ ثم اضيفي الباقي بعدها صفيه من الماء ورشي عليه كمون  هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 512x384 و بحجم 54KB. اثناء السلق الخضار قطعي بصله مفرومه وفص ثوم واحمسيها بعدها طفي النار وابشري علبة جبن كرفت وضعيه عليها واي شي اخضر عندك مثل فلفل بارد او بقدونس وغيره يعطي نكهه ورشه ملح وبهارتك المفضله وفلفل اسود مطحون حركيها هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 512x384 و بحجم 55KB. ضعي الخضار في الصينيه وضعي عليها الخلطه وحركيها مع بعض ووسيها ثم ضعي معجون طماطم على سطحها يعني ادهنيها بس من فوق وندخلها الفرن ونشغل بس من فووق عشان تحممر واذا ما تبين معجون الطماطم ممكن تسوين صصلصه طماط مع معجون الطماط والبهارات وتطبخينها وتحطينها بدال معجون الطماط هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 512x384 و بحجم 52KB. وتأكل بالخبز او تحشى بالسندويش انا سويتها في البايركس الصغيره ترى شكلها عادي بس طعمها حلو منقوول لعيونكم وانا شخصيا جربتها وكانت لذيييذه وسريعه  |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عاشقها زوجها 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
|
الساعة الآن 02:56 AM.
