أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-08-2010, 10:04 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
مونية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مونية

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13451
المشاركات: 418 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
مونية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مونية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي الرعاية مابعد الولادة




فترة ما بعد الولادة من الفترات الهامة التي يجب العناية فيها بالأم حيث تواجهها بعض
المشاكل التي لا تستطيع التعامل الجيد معها. لذلك يجب عليها أن تكون على دراية تامة
بما يمكن أن تواجهه من مشكلات و كيف تتعامل معها.

الألم المهبلي:

إذا كان قد تم للأم أثناء الولادة خياطة
بالمهبل بسبب شق جراحي بالمهبل Episiotomy أو تمزق بالمهبل Vaginal Tear . فبعد
الولادة تشعر بألم في المهبل يستمر حوالي أسبوع و قد يصل إلى 2 – 3 أسابيع في
الحالات الشديدة خاصة عندما تمشى أو تجلس.
النصائح التالية لتسريع التئام
الجرح و تقليل الألم:

احرصي على جعل مكان الجرح نظيف دائما و احرصي على
تنظيف الجلد بين المهبل و فتحة الشرج بعد التبرز.

يمكنك الجلوس في ماء
دافئ.

حاولي استخدام وضع القرفصاء أثناء التبول ، مع سكب ماء دافئ على
منطقة المهبل أثناء التبول.

أثناء التبرز تجنبي شد مكان الجرح عن طريق
استخدام قطعة نظيفة من القماش أو القطن و وضعها على مكان الجرح و قومي بالضغط عليها
إلى أعلى أثناء الدفع إلى اسفل للتبرز.

عند الجلوس تجنبي أي شد للجرح ،
قومي بعصر ( ضغط ) الردفان ( المقعدة ) على بعضهما قبل الجلوس.

قومي بعمل
تمارين كيجل Kegel Exercise لتقوية عضلات الحوض. اقبضي عضلات الحوض و كأنك تمنعين
نزول البول أثناء التبول ، و انتظري 5 ثواني ثم قومي ببسط العضلات مرة أخرى .
كرريها 4 – 5 مرات في التمرين الواحد. و قومي بعمل هذا التمرين مرات عديدة أثناء
اليوم. و عليكي بالبدء في التمرين بعد يوم واحد من الولادة.

راقبي حدوث
التهاب بكتيري للجرح حيث يزداد الألم أو يصبح الجرح ساخن ، متورم ، و به إفرازات
تشبه الصديد . إذا لاحظتي ذلك عليكي الاتصال بالطبيب فورا.


الإفرازات المهبلية:

طبيعي أن يتواجد نزول دم مهبلي ( دم
النفاس ) حتى 6 – 8 أسابيع بعد الولادة. و يكون لونه في البداية أحمر فاتح ثم يتغير
تدريجيا إلى أحمر باهت أو بنى ثم يتحول إلى إفرازات صفراء أو بيضاء اللون. و لا
داعي للقلق حتى إذا شعرتي ببعض الكتل الصغيرة من الدم المتجلط تنزل من المهبل.
عليكي فقط الاتصال فورا بالطبيب إذا لاحظتي الآتي:

إذا زادت كمية الدم
لدرجة تضطرك إلى تغيير الفوطة الصحية كل ساعة و استمر ذلك اكثر من ساعتين

إذا شعرتي بدوار شديد.

إذا كان هناك إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة

إذا شعرتي بألم بالبطن عند الضغط الخفيف عليها.

إذا كان هناك نزول كتل كبيرة من الدم المتجلط اكبر من حجم كرة الجولف.

اذا ارتفعت درجة حرارتك أكثر من 38 مئوية.


الانقباضات:

في الأيام الأولى القليلة بعد الولادة قد تشعرين
بانقباضات بالرحم تشبه الانقباضات التي تحدث أثناء الدورة الشهرية. فلا داعي للقلق
و عليكي فقط استشارة الطبيب إذا كانت الانقباضات تؤلمك و تحتاجين إلى مسكن

مسكن آمن و لا يؤثر على الرضاعة الطبيعية
و عليكي الاتصال فورا بالطبيب فقط إذا
كان هناك ارتفاع في درجة الحرارة أو إذا كان هناك ألم بالبطن عند الضغط الخفيف
عليها.


صعوبة التبول:

وجود خدوش بسيطة أو تورم للأنسجة المحيطة بالمثانة أو مجرى البول يمكن أن يؤدى لصعوبة أثناء التبول

أيضا الخوف من التبول حتى لا يلمس البول المنطقة حول المهبل و فتحة الشرج و يسبب ألم يؤدى إلى صعوبة التبول

لذلك يجب عدم الخوف و هذا الألم المحتمل سيزول سريعا تلقائيا.

عليكي فقط الاتصال بالطبيب فورا إذا لاحظتي زيادة غير طبيعية في عدد مرات

التبول أو إذا كان هناك حرقان مستمر أثناء التبول.

تسرب البول:

الحمل و الولادة تؤدى إلى حدوث شد في الأنسجةالضامة في المثانة

و قد تؤدى إلى إصابة عصب أو عضلة بالمثانة أو مجرى البول

لذلك قد يحدث تسرب للبول عند الكحة أو الضحك أو رفع شئ ثقيل و عادة تتحسن

هذه المشكلة خلال ثلاثة اشهر
تحيااااات مونية منقوووول للفائدة





من مواضيع مونية
عرض البوم صور مونية   رد مع اقتباس



قديم 12-08-2010, 12:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حجــآزيــۃ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حجــآزيــۃ

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12894
المشاركات: 632 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حجــآزيــۃ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حجــآزيــۃ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مونية المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: الرعاية مابعد الولادة




الله يسعدك ويعطيك العافيه

//

والله يعين كل حامل مابعد ولادتها وييسر للجميع





من مواضيع حجــآزيــۃ
0 الحقوني ي بنااات تعبت من الحبوب
0 بنات متى عيالكم بدأو يتكلمو ؟
0 ارجو مساعدتي اشكو من الم في اعلى البطن
0 متى علمتي طفلك الدخول للحمام ، وكيف الطريقة ؟
0 حملي ضعيف ممكن تجابوني
0 استفسار عن اغراض النفااااااس
0 هذا الكريم كويس للحامل ؟
0 ايهما افضل الماء الغلي ام المياة الصحية
0 ضروري يابنات كل وحده تدخل بليز لا تطنشو
0 حساب مدة الحمل بدون روابط ولخبطه تعالي شوفي
0 ممرخه + مطهر + سره البيبي ممكن تفضلو
0 الحمدد لله اولا واخيرا
0 استفسار عن المشد + الرياضة
0 يااااا حوامل ويا خبيرات تعالو شوفو حالتي :(
0 ماهو الأكل المفيد لأعطيه أبني .؟
توقيع : حجــآزيــۃ

:

عرض البوم صور حجــآزيــۃ   رد مع اقتباس

قديم 12-08-2010, 12:57 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
حنين الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,981 [+]
بمعدل : 1.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 167
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مونية المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: الرعاية مابعد الولادة




جزاك الله خير
مموضوع مفيد وقيم





من مواضيع حنين الجنة
0 الشرخ الشرجي اكثر امراض الشرج شيوعا ..
0 @"" الستاااااائر الخشبية لمطبخك @""
0 حبيباتى المشرفات الجدد ..الرجاء الدخول للاهمية
0 [][][][] كيفية شفط حليب الام _وكيفية تخزين حليب الام [][][][]
0 ربط عنق الرحم يوقف الاسقاطات الناتجة عن العيوب الخلقية الرحمية
0 [][][][][][][[ احذروا السيئات الجارية ][][][][][][][][
0 ملف العناية بالاطفال الخدج
0 الحمل والتهاب اللثة
0 موقف محرج مع بنت سمينة !!!!!!!!!!
0 بنتى جنة وقعت من على الصوفا
0 نقاااااااااااااااش حاد بين ....!!
0 جامع الصلوات ومؤخر الصلوات وتاااااارك الصلاة
0 يااااااااااا بنت بلدى عيب
0 لا يكون انا بس كده افيدونى ؟
0 ْْْْْْْْْْ غــــــــــــــ نوم ـــــــــــــــــرف ْْْْْْْْْْْ
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة   رد مع اقتباس

قديم 12-08-2010, 04:36 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
أم نسايم
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم نسايم

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16459
المشاركات: 25 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
أم نسايم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم نسايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مونية المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: الرعاية مابعد الولادة




جزاااج الله ألف خير..





من مواضيع أم نسايم
عرض البوم صور أم نسايم   رد مع اقتباس

قديم 12-08-2010, 05:37 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
زهرة البنفسج
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة البنفسج

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7826
المشاركات: 2,425 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 50
زهرة البنفسج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مونية المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: الرعاية مابعد الولادة




جزاك الله خيييير





من مواضيع زهرة البنفسج
0 بنات برايكم مين احلى اختياري انا ولا زوجي؟؟
0 هل اسأل الدكتورة بكرا عن جنس الجنين ؟؟؟
0 اشتتتتتقت لكم حييييييل ......
0 حامل بالشهر الثاني والوحم كان شديد وبدء يقل؟؟
0 ضروري ردوا علي الحين الله يسعدكم
0 بنات كل اللي ولدوا قيصري رجاءاً يدخلون ...
0 متى تخلصتي من مغص طفلك نهائياً؟؟
0 سااااااعدوني ..رجاء لكل الامهات
0 معلومات تهمني ساعدوني ياامهات؟؟
0 تطعيمة طفلك الاولى كيف كانت وماذا فعلتي ؟؟
0 ساعدوه تحطم نفسياً
0 متى ينزل سائل شفاف من صدر الحامل ؟؟
0 فكره لعمل تجمع لحفظ القرآن الكريم ..
0 لبن اكتيفيا هل يضر الحامل
0 الله يسعدكم افيدوني
توقيع : زهرة البنفسج

الحمدلله ولدت وجبت احلى لمى
الله يحفظها هي وفهد يااارب

عرض البوم صور زهرة البنفسج   رد مع اقتباس

قديم 12-09-2010, 04:23 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
مونية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مونية

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13451
المشاركات: 418 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
مونية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مونية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مونية المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: الرعاية مابعد الولادة




مشكورين حبايبي على مروركم الجميل
دمتم بخير





من مواضيع مونية
عرض البوم صور مونية   رد مع اقتباس

قديم 12-12-2010, 05:38 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ضوءالقمر
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ضوءالقمر

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15910
المشاركات: 57 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
ضوءالقمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ضوءالقمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مونية المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: الرعاية مابعد الولادة




مشكورة اختي ويسلموا علي الموضوع الرائع





من مواضيع ضوءالقمر
0 للأسف هذآ مايحصل في رمضآن
0 الورد اليومي
0 **دعوه لأصلاح النفس **...{قبل رمضان }
0 الرجاء الكل يدخل من اجل الفائدة
0 «حرب المخدرات»
0 ll محادثة بين بنتين على البلاك بيري ll . ll جداً مؤثر ll .
0 الحقووووووو ياعرب بسرررعه بسرررعه
0 ممكن تقبلوني بينكم
0 عندي طريقه سهله لقيام الليل ياارب ياارب ياارب فرج هم من رفعت الموضوع كل ليله ياااارب
0 كيف أنظم وقتي في رمضان ؟
0 حسبي الله عليهم تعالو شوفو هام لكل البنات خدعه تفضح بعض المنتدياات
0 بالله ساعدوني ولو بدعوة
0 آآآه منك ياحواء
0 أسماء بنات مميزة ومعانيها
توقيع : ضوءالقمر


مادعوة انفع ياصحبي*من دعوة الغائب للغائب
ناشدتك الرحمن ياقارئا*ان تسال الغفران للكاتب

عرض البوم صور ضوءالقمر   رد مع اقتباس

قديم 12-13-2010, 08:11 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
لولو الدلوعة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لولو الدلوعة

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10319
المشاركات: 353 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
لولو الدلوعة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لولو الدلوعة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مونية المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: الرعاية مابعد الولادة




جزاك الله خير
مموضوع مفيد وقيم





من مواضيع لولو الدلوعة
توقيع : لولو الدلوعة





اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

عرض البوم صور لولو الدلوعة   رد مع اقتباس

قديم 12-13-2010, 09:34 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
مونية
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مونية

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13451
المشاركات: 418 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
مونية will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مونية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مونية المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: الرعاية مابعد الولادة




مشكوريين نورت صفحتي بمروركم





من مواضيع مونية
عرض البوم صور مونية   رد مع اقتباس

قديم 10-31-2012, 04:27 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
سماء الاحساء
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سماء الاحساء

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6770
المشاركات: 1,390 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 54
سماء الاحساء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سماء الاحساء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مونية المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: الرعاية مابعد الولادة




يسلمو عدا لموضوع المفيد لكل حامل ونفاس





من مواضيع سماء الاحساء
عرض البوم صور سماء الاحساء   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرعاية ما بعد الولادة Postpartum Care الشوق عطري إستفسارات مرحلة الولادة 6 06-22-2013 05:07 AM
الرعاية ما بعد الولادة Postpartum Care الشوق عطري إستفسارات مرحلة الولادة 4 05-11-2013 03:32 AM
الرعاية بعد الولادة القيصرية Post SC care الشوق عطري إستفسارات مرحلة الولادة 6 01-24-2012 09:29 PM
الرعاية بعد الولادة القيصرية Post SC care الشوق عطري إستفسارات مرحلة الولادة 4 11-05-2011 02:20 AM


الساعة الآن 03:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .