أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-13-2013, 10:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي التخلص من الكرش بالزنجبيل ..جربيه بنفسك




السلام عليكم
بدون اي إطالة لما كنت أبحث في النت عن كيفية التخلص من الدهون التي تتجمع على مستوى البطن و التي سببها
1- قلة الحركة و عدم ممارسة الرياضة ( يمكنك ممارسة الرياضة في المنزل )
2- الننوم بعد وجبة العشاء أو تناول وجبات دسمة في وجبة العشاء ( يجب أكل سلطة او وجبة غير دسمة )
ولان اذا بدك سحر خارق ينقصلك الشحوم عندي الحل الأسهللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل للللللللللللللللللللللللللللل
التخلص من الكرش بالزنجبيل ..جربيه بنفسك
_ ابدأي يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضيفي العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة.
_ ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش.
_ يمكن تفعيل التخلص من الكرش بالزنجبيل عن طريق دهن البطن بزيت الزنجبيل مع حركات مساج خفيفة للتخلص من السيليوليت و السوائل المخزنة و يمكن تحضير هذا الزيت منزليا بنقع كمية من بودرة الزنجبيل مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام.
اتمنى تجربوها و تراسلونييييييييييييييي
دعوتكمم





من مواضيع ساره ساسو1
0 غريبه بالشوكولاته
0 طريقة عمل شوربة الأعشاب والحبوب
0 ابقي متفائلة دائماً ....... !!
0 أسباب وعلاج مسام البشرة الواسعة
0 كفته لحم الغنم الكشميري
0 خلطة القهوة تعالج تلف الشعر وتقصف الشعر ..
0 كيف نكون أصدقاء لأبنائنا؟
0 طريقة عمل كنافة بالكريمة و الجزر
0 التخلص من الكرش بالزنجبيل ..جربيه بنفسك
0 طريقة عمل المغمور
0 أفضل ماسك للعناية بالبشرة الدهنية ؟ ماسك طبيعي
0 8 استخدامات لزيت الخروع لجمال شعرك
0 دجاج محشي بالبصل
0 طريقة عمل حساء الجمبري بالكريمة
0 الفلافل
عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس

قديم 08-18-2013, 08:08 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أم تااالين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم تااالين

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 62065
المشاركات: 1,334 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 73
أم تااالين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم تااالين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: التخلص من الكرش بالزنجبيل ..جربيه بنفسك




مشكوره ياعسل ع المعلوومه





من مواضيع أم تااالين
0 طفلك يفعل هذا؟ ......اذن انتى
0 4 نصائح لتحمي نفسك وجنينك من أثار الجوال
0 الفوليك أسيد قبل الحمل..ما هي أهميته ؟
0 كيف اعمل توقيع لعمر النونو
0 بالنسبه لشاااال الشعر !؟؟
0 الحمدلله اللي اكرمني لضمك لصدري يابنوتي
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية وحلولها
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 العادات الذهبية العشرة لتغذية صحية للأطفال
0 عسولات من وين اطلب شريط الحمل ؟
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 تجمع امهات مواليد رمضان الجدد حياااكم :-)
0 كيفية تعقيم رضاعة الطفل أثناء السفر
0 حآبه آخذ رأيكم بهالأسمآء ربـى او تالين او ديـالا
0 تأثير الإجهاض على المرأة
توقيع : أم تااالين


الحمدلله ولدت الاربعاء 9-9-1434 /17-7-2013
ونورت دنيتي احلى بنووووته

http://forum.hwaml.com/t265781.html

عرض البوم صور أم تااالين   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 02:36 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
مــون حــبــيــبــي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مــون حــبــيــبــي

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22364
المشاركات: 562 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 151
مــون حــبــيــبــي has a spectacular aura aboutمــون حــبــيــبــي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مــون حــبــيــبــي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: التخلص من الكرش بالزنجبيل ..جربيه بنفسك




منجد الزنجبيل مرا مفيد وكويس ..





توقيع : مــون حــبــيــبــي


ربِّ لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

عرض البوم صور مــون حــبــيــبــي   رد مع اقتباس

قديم 09-04-2013, 06:30 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
منى العين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منى العين

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 54707
المشاركات: 1,239 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 168
منى العين has a spectacular aura aboutمنى العين has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
منى العين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: التخلص من الكرش بالزنجبيل ..جربيه بنفسك




جربتيه وفادك ؟؟





من مواضيع منى العين
توقيع : منى العين

بأسمه تعالى

تمم لي حملي وسهل لي وارزقني
ذرية طيبة يا أرحم الراحمين
إلهي أعني على تربيتهم تربية ترضها






الحمدلله على كل حال وشكراً لله

عرض البوم صور منى العين   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2013, 04:51 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: التخلص من الكرش بالزنجبيل ..جربيه بنفسك








من مواضيع ام ارجواااااان
0 منزل في قمة الجمال و الإبداع تم بنائه من المرايا
0 ## حيآة ..[ قَلّبِيْ ].. مع كتاب..[ رَبِّي ]..! ##
0 # لك سيدتي الحااااااااااامل #
0 ديكورات روعة .. ديكورات فرساتشي
0 أرماني للأولاد
0 ازياء ناعمة للاطفال 2012
0 ## للجميــــــــــــــــــــــــــــــع ##
0 الرجاء من ادارة المنتدى للاهميه ؟؟؟
0 نعلن لكم المراكز الثلاثه الفائزة بالهدية (قسم الرشاقه ) مبروووووك
0 درس [ دولاري يتبع الماوس^^ ] ••
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 سلاسل انوثه ، رقه ، احساس ،لمسات فنيه رقيقه ، الوان ، اشكال ،
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 ارز بالمكسرات والزعفران
0 للعناية بالشعر
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-13-2013, 05:01 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: التخلص من الكرش بالزنجبيل ..جربيه بنفسك




الزنجبيل فوائدة كثيرة
بس الحامل تنتبه لانو سمعت انو يسبب اجهاض لانو حار مرة

شكرن على المعلومة
وجزاك الله خير يارب





من مواضيع Orchid109
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 وصفة لتنظيف الرحم و إدرار الطمث
0 اعراض ومضاعفات الورم الليفي الرحمي#
0 6 اخطاء تقضي على الرجيم والصحة
0 أسباب وعلاج هبوط الرحم سؤال وجواب مع صورة توضح الهبوط
0 شاركو في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 كي قرحة عنق الرحم سؤال وجواب ~
0 وأخيرن ياصبايا تقنية جديده تنفع لمساعدة المتكيسات على الانجاب
0 قصة قصيرة من حياتي مع إستفسار
0 إقتراح لإدارة المنتدى
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 الحمدلله سويت المنظار الرحمي
0 تنبيه
0 علاج البواسير : أفضل 10 وسائل طبيعية لعلاج البواسير
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق إخفاء الكرش بشهر واحد ، كيفية التخلص من الكرش ، طريقة التخلص من الكرش بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 04:11 PM
التخلص من الكرش ، اسرع طريقة للتخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش بسملة123 قسم التغذية 0 08-29-2012 05:12 AM
طرق التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش ، وصفات للتخلص من الكرش بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 08:08 PM
طرق التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش ، نصائح للتخلص من الكرش ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-26-2012 02:32 PM
طريقة التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش ، وصفات مضمونة للتخلص من الكرش توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 11:30 PM


الساعة الآن 02:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .